长途骑行必备明细？
关于这个问题，以下是长途骑行必备明细：
1.自行车：选择适合自己身高和体重的自行车，建议选择轻量化的公路自行车或山地自行车。
2.骑行服装：舒适、透气、防水、防风的骑行服装，包括骑行裤、骑行鞋、手套、头盔等。
3.水袋或水瓶：保持身体水分的饮水设备。
4.骑行背包：可装饰物品和食品等。
5.修理工具：包括修车工具、轮胎修补工具、打气筒等。
6.地图和指南：了解路线和景点。
7.医疗急救包：包括创可贴、止痛药、防晒霜、蚊虫叮咬药等。
8.手机和充电器：保持通讯联系，如果需要还可使用手机导航。
9.食品和饮料：能量条、果汁、水果、面包、干果等。
10.防晒帽、太阳镜：保护头部和眼睛。
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