香味十足的10道家常菜,营养美味,超下饭,让人食欲大增

2个月前 (11-16 00:18)阅读1回复0
找个小木屋
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各人好,欢送各人来到我的美食自媒体,我是美食范畴创做者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为各人带来了几道家常美食的做法,那几道美食也是深受各人的喜好,并且是很常见的几道美食。天天用通俗的食材,做出最甘旨的餐食。同时也期看今天的美食可以给你带来一成天的快乐。

葱油爽脆南瓜

用料:南瓜,葱,盐,味极鲜

做法:

1、食材有南瓜一块。

2、南瓜往皮馕切片洗净备用,葱切段备用。

3、锅中放进适量油倒进葱爆香。

4、倒进南瓜翻炒半晌,加进适量味极鲜翻炒。

5、加进少量盐调味。

6、出锅前加进鸡精和葱调味。

尖椒‬干豆腐

‬食材:尖椒‬、豆腐皮‬、蒜瓣‬、生抽‬、蚝油‬、老抽‬、食盐‬、白砂糖‬、鸡精‬

‬做法:

(1)尖椒用碱面洗净,往蒂切成条,豆腐皮洗净泡发切条,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)锅中倒进适量的油,油热后爆香生姜蒜末,下进青椒翻炒至断生。

(3)再下进豆腐皮翻炒变软,加进适量的蚝油、生抽、老抽、食盐、白砂糖、鸡精。

(4)大火翻炒平均,至食材进味,大火收汁,关火出锅盛进盘中,即可开食了,做法简单,下酒又下饭,待客必备家常菜!

秘造大排

食材:精猪肋排6根(约700克),调料姜片30克,姜、蒜100克,花椒面5克,鸡精5克,盐10克,生粉20克,面包糠20克,色拉油1000克,料酒100克,葱段100克,白芝麻5克。

做法:

1、将排骨切成12厘米长,放进姜片、料酒、葱段、7克盐腌渍20分钟。

2、将腌渍好的排骨上笼大火蒸半小时至熟。

3、将姜、蒜剁成蓉,加进生粉、3克盐、鸡精、花椒面用水调匀,把蒸好的排骨上浆,再粘上面包糠备用。

4、锅内放色拉油烧至五成熟,放进排骨小火炸6分钟至金黄色,起锅,撒白芝麻即可。

蒜拌茄子

食材:茄子两根、香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精。

做法:

1、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛进盘中。

2、香菜洗净切段;最初把所有的素材混在一路拌均即可。

3、各类调味料放进碗中调匀,淋在茄子条上,撒上香菜及蒜末拌匀,即可上桌。

回锅茄子

食材:甘旨鲜4勺;长茄子6根;五花肉150克;青红线椒各3根;葱白5根;蚝油2勺;蒸鱼豉油1勺;大蒜4瓣

做法

1.茄子洗净切成段,中间再切一刀剖成两半

2.切面朝下平均地展好上锅用开水蒸,电蒸锅20分钟,燃气灶15分钟。

3.趁蒸茄子的时候把五花肉剁肉末,青红椒切碎,大蒜拍碎,葱白切小段。预备停当进进下一步

4.锅内放比日常平凡做菜略微多一点儿的油,多一点儿就好哦,不多放也行的其实

5.肉末下锅炒至微焦,所有佐料一路倒进往,煸炒2分钟

6.倒蚝油,倒蒸鱼豉油,倒甘旨鲜,然后翻炒平均,把蒸好的茄子倒进往,翻炒一分钟

7.用锅铲使劲压茄子,使其足够进味。全数都拍扁了再翻炒半分钟就能够出锅啦

葱香牛腩

食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽;

做法

1.所有食材预备好;锅里倒进半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进往,烧开,撇往浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放进鲜唤吸电压力锅;

2.设置牛肉键,抉择红烧,机器起头工做,曲到法式完毕;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋进少许水,倒进少许热炒鲜露;

3.烧开后加进盐;将烧好的牛腩块倒进往,翻炒至略微收汁;出锅前再淋进少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅。

糖醋带鱼

食材:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1、带鱼择洗清洁后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟摆布;

2、取一清洁的小碗,倒进适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据爱好倒进适量醋,适量精盐搅匀;

3、把带鱼段蘸匀干淀粉;

4、锅里加油,油热后码进带鱼段小火煎造,煎好一面悄悄翻过带鱼段,煎造另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放进葱段、姜片、八角炒香;

5、倒进调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖造10分钟即可。

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼、盐、胡椒粉、葱、辣椒、姜、食用油、蒸鱼鼓油。

做法;

1.鱼往鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉。

2. 鱼身两面横切几刀,塞姜片。

3. 姜切段和末,姜切丝。

4. 葱段塞鱼肚子里,姜丝放鱼身上。

5. 上开水锅中蒸六分钟关火,虚蒸五分钟。

6. 取出后撒葱花,辣椒段。

7. 取适量食用油烧热。

8. 浇在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油。

豆皮烧青菜

用料

豆皮自定;青菜自定;大蒜三四粒

做法

1、买来的豆皮不是很干,为了能存放时间长,我把它晒干了

2、泡半个小时,整体没有硬处就行了

3、豆皮切丝,根据本身爱好粗细都能够,青菜洗清洁(哪类青菜都能够,我用的是生菜),大蒜剥皮用刀压一下

4、锅内倒进油,把大蒜粒放进翻炒出味,喜好食辣的伴侣能够放辣椒或豆瓣酱

5、把豆皮丝倒进锅内翻炒,倒进一点蚝油(老抽也行)

6、翻炒五六下就能够放青菜了,青菜段生加进盐、鸡精调味就能够出锅了出锅进盘

凉拌皮蛋豆腐

食材:嫩豆腐1盒(块),皮蛋2个,生抽3勺,小米辣适量

做法:

1、嫩豆腐切成小块拆盘;

2、皮蛋切成小块;

3、将切好的皮蛋展在最上层。能够稍撒些香葱花,假设介意也可不放;

4、浇进生抽,根据小我口味放些小米辣。

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