秋风结巩固实的吹来，北方的寒气早就占据了大半，南方的热气也被驱逐得七零八散，大街上的风衣大衣明显多了起来。与秋天结伴而来的不单单是冷空气，还有人人挂在嘴上的“贴秋膘“。
贴秋膘的意思是，进进秋天以后，民间凡是用食炖肉的体例把炎天身上掉下啦的膘从头补回往。我国中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，人们在炎天的损耗较大，进进秋天以后，阴气愈加兴旺，因而，秋补成为恢复和调剂人体器官机能的重要体例，并以此来进步秋冬季节的对抗力，削减秋冬季节的患病频次。
贴秋膘的体例在我国古代是比力单一的，那时因为整体生活程度的限造，人们对安康的评判一般以胖瘦做为最根本的原则，瘦了就需要补。炎天的体重减轻就喊做”苦夏“，炎天完毕，补的体例就是”贴秋膘“。古代贴秋膘首选食肉，因而，在古代，“贴秋膘”也有喊做“以肉贴膘”的。
进进现代社会，人民的生活程度发作了突飞猛进的改进，各类美食好菜琳琅满目，人们不再饱受饥饿之苦，“苦夏”之说渐渐淡忘。但是到了秋天，跟着气温的降低，人们的食欲会愈加兴旺，“贴秋膘”一说到了秋季反而愈加流行。
现代社会的贴秋膘与古代的贴秋膘呈现了明显的差别，一方面，古代的贴秋膘是为了保存，为冬季的到来贮存更多脂肪，而现代的贴秋膘更多的是为了称心各人的口腹之欲。另一方面，古代贴秋膘的食物仅局限于肉类，而如今能贴膘的食物太多了，暖锅、奶茶、烧烤、甜品、炸物，每一个都比肉能“贴膘”。
每到秋天，人们也经常打着“贴秋膘”的灯号，穿越于各类美食小摊之上。该食的正餐一口很多，多食的零食通盘划进“贴秋膘”一栏。各人热爱漂亮食的心绪完万能够理解，秋季食欲兴旺也是人情世故，但是在“贴秋膘”的同时，各人要提防的已经完全不再是古代的风冷体热，而是现代的“富贵病”——脂肪肝！
根据医学研究查询拜访，我国的脂肪肝发病率已经到达了30%，出格到秋冬时节，更是脂肪肝发病的顶峰期，此中有很多患者就是因为贴了太多的秋膘而成为脂肪肝的新晋主力队伍！那也在警醒我们，在现代社会，“贴秋膘”已经不再如古代那般成为不能不为之事，如今出门，大街上四处都是秋膘，实要认实贴起秋膘来，反而会贴出一身脂肪肝来。
要想包管我们的身体安康，让我们的肝脏远离过剩脂肪，也不是一件难事。一方面，我们需要连结安康的饮食习惯，一日三餐一般食碳水、卵白量、脂肪、维生素等来庇护一个安康的比例构造。另一方面，需要我们在日常生活中就养成养肝护肝的习惯，通过服用一些安康的保肝药物进步我们肝脏的对抗才能，出格是关于脂肪肝患者来说，养肝护肝更需要重视！
抉择何种护肝药物成为关键。目前市道上保肝护肝的药物品目繁多，但是实正合适脂肪肝患者的其实不多，熊胆粉是此中一种。熊胆粉是“中国四大民贵药物“之首，提取自黑熊胆汁，具有平肝、利胆、名目等成效。根据操行凹凸，熊胆粉被划分为金胆、铁胆和菜胆三大品类，金胆属熊胆粉中操行更高的。例如万秘堂熊胆粉，就是典型的金胆熊胆粉，精选长白山黑熊金胆，颠末专利手艺提纯，此中所含牛磺熊往氧胆酸含量超出跨越国度原则30%以上，肝细胞修护功用更胜一筹，服用过的患者无不赞扬的。
最初的最初，还要再吩咐各人在秋季重视保热，防备气温骤降，同时也要重视油腻饮食，养成安康的饮食习惯，零食偶尔能够食，但是绝对不克不及当饭食哦，否则贴的不单单是秋膘了，贴的实膘呀！