“郴”字，意为林中之邑。郴州位于湖南省东南部，是中国温泉之城，是湖南通向港澳粤的“南大门”。那里的天然景看浩瀚，有国度级光景名胜区东江湖、中国原始生态第一山莽山。那里还有百年村子板梁古村、丰富的地热资本，在名山古镇里玩累了还能够往泡温泉消弭一天旅途的劳累。
一、参考道路
Day1：苏仙岭——高椅岭（住沿江四周）
Day2：东江湖（需早起，雾漫小东江5-7点）——夜市（住市区）
Day3：仰天湖or板梁古村or白廊（南北三个标的目的，根据本身的偏好选一个）
二、景点详解
市内景点
1、苏仙岭：位于郴州城区，是一处兼具人文和天然光景的景点，是郴州市民常日爬山健身、周末休闲放松的好处所。除了南禅寺外，苏仙岭还有桃花居、白麓洞等游览处。白鹿洞向上还有护碑亭，亭内还有秦看的词、苏轼写跋，米芾手书的“三绝碑”。
地址：郴州市苏仙北路2号
交通：15/27/28/51路比及苏仙岭
开放时间：8:30-17:30
门票：42元；索道：40元
2、王仙岭生态公园：那里丛林笼盖率达 80%，山泉遍及，溪水潺潺，主峰高999.6米，有多种野生动物和南方红豆杉等贵重动物。
地址：郴州市苏仙区王仙岭
交通：13/21/22/33路等公交车到王仙岭光景区
开放时间：9:00-17:30
门票：50元
3、万华岩：一个流域面积为28.5平方千米的地下河洞窟系统，洞中三大瀑布神异莫测令人憧憬，洞外天然光景斑斓，2000年发现的“石蛋生笋”是目宿世界上首个，无价之宝。
地址：郴州市北湖区万华岩镇坦山村
交通：乘坐公交车9路万华岩站下
开放时间：8:00-18:00
门票：47元
周边景点
1、东江湖旅游区：湖面积160平方公里，碧波万顷，水量到达了国度一级饮用水原则。次要景看有：雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、三湘四水·东江湖文化旅游街等。东江湖被誉为“人世天上一湖水，万千气象在此中”。
地址：湖南省郴州市资兴市东江镇
交通：郴州火车站下车后乘坐101/18/26路公交车至郴州市天龙站，换乘201路城际公交至资兴市城区（罗围站），换乘资兴市1/2/3路公交车均可抵达东江湖景区。郴州火车站出口乘的士中转东江湖景区门楼综合办事区，车资约150元。
门票：A线100元；B171元；C线239元
开放时间：6:00-18:00
注：雾漫小东江4到10月那段时间都能看到，早晨和薄暮江面城市起雾，仿若仙境
2、莽山国度丛林公园：因为蟒蛇出没，林海莽莽而得名。总面积198.33平方公里，是我国南方面积更大、生物物种保留最无缺的国度丛林公园和国度级天然庇护区，其森立笼盖率高达99%，被誉为“地球同纬度带上的绿色明珠”。
地址：郴州市宜章县莽山国度丛林公园(莽山瑶族乡)
交通：天龙汽车站乘坐到莽山的短途班车，车程约2.5小时
门票：旺季(4月-11月)104元；旺季(12月-次年3月)80元,门票两天有效
开放时间：08:00-17:00
3、高椅岭：近年来新晋网红景点，间隔闻名的光景名胜区东江湖28公里，人称“被天主遗忘的处所”，那里有美得乌烟瘴气的原生态丹霞地貌景看，并且丹霞地貌与湖水相间交织，从高空俯瞰下往就像一个个浩荡的模子一般。
地址：郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村
交通：817路高椅岭（招唤站）步行约900米（自驾泊车费20元）
开放时间：9:00-17:00
门票：80元
4、仰天湖：仰天湖草原光景区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段，为第四纪冰川期捐赠的一个死火山口，均匀海拔1314米，号称离广州比来的大草原，自在旅人做家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。
地址：郴州市城区西南标的目的
开放时间：9:00-18:00
门票：80元
5、白廊：别名小洱海，紧邻天鹅山国度丛林公园和兴宁古镇，是典型的湖岛景区。
地址：郴州市资兴市白廊镇
开放时间：8:30-17:00
门票：免费
6、板梁古村：始建于宋末元初，昌盛于明清，距今有600多年汗青。小桥流水，曲径通幽，浮图、古井、石板路规划机巧，古村内至今仍保留了360多栋无缺无损的明清汗青建筑，被誉为规模更大，保留最全，风水更好，文化底蕴最厚重的“湘南第一村”。
地址：郴州市永兴县高亭乡境内
开放时间：8:00-17:00
门票：30元
7、阳山古村：始建于明朝弘治年间，有近600年的汗青。存古建筑60余栋，构造上表现儒家“中和”思惟。
地址：郴州市桂阳县正和乡
费用：免费
8、飞天山国度地量公园：既有典型的丹霞地貌，又有喀斯特溶洞景看，景区内由九寨、四垣、三庙、二江、一村站构成。被誉为“郴州明珠，湘南桂林”。
地址：郴州市苏仙区桥口镇
门票：40元
9、九龙江国度丛林公园：总面积8436.3公顷，以山奇、谷幽、林深、竹秀、水美、石绝、泉灵著称，自古就有“千里烟雨”的佳誉。
地址：郴州市汝城县三江口镇
门票：80元
10、宝山国度矿山公园：展示古代工矿文化体验为主题，展现了郴州“有色金属之乡”的特色。
地址：郴州市桂阳县城郊区
费用：140元
11、龙女景区：因是《龙女牧羊》、《柳毅传书》等民间故事的发源地而得名。次要景点龙女温泉、百福大鼎等
地址：郴州市北湖区市郊乡铜坑湖村
门票：免费（泡温泉另收费）
三、郴州美食
特色美食
1、栖凤渡鱼粉：郴州闻名小食，发源地就在郴州栖凤渡，用本地河里的鲢鱼熬成鱼汤，加进本地的朝天红椒粉和特色豆膏等佐料，用以当地的干切粉造成。
2、杀猪粉：用杀猪剩下的猪杂、猪肉熬造的粉，配上独有的酸辣椒或者酸白菜，开胃可口。
3、米饺：米浆造造的面皮，十分袖珍，味道鲜美。
4、东江鱼：东江湖是中南地域更大的冷水鱼养殖开发基地，其鱼在无污染、低水温、高溶氧的大流量水域中保存，东江鱼味道鲜美、刺身、椒盐怎么做都好食。
5、烧鸡公：压制好的公鸡进锅加上小米椒等佐料一路爆炒，颜色红亮、口味鲜辣浓重、皮脆肉嫩。
6、烧烤：郴州的宵夜文化由来已久，小龙虾、烧烤很受本地人欢送。
热门店
1、老邓栖凤渡鱼粉：上过《早餐中国》的一家老店。坐标北湖区火车站邮政储蓄对面。
2、胖婆捆鸡：喜好食辣的伴侣的福音。坐标北湖区南岭大道紫宸澜山广场。
3、全国鱼粉：选举全国鱼粉、小碗鱼粉。坐标北湖区协做路火车站南。
4、实正米饺（一中店）：坐标苏仙区桔井路9号
5、老白露塘杀猪粉：创于1998年，用别致的猪肝、猪腰、猪血等熬造汤底，味道正宗。坐标北湖区五岭大道28-18号。
6、资兴醒美东江·三文鱼：菜品比力全，选举一鱼五食。游览东江湖能够往尝尝。
7、满香鸭：主打鸭血，选举米粉肉。坐标北湖区郴江街道梨树山大道恒隆国际对面
8、刘胖子柴火鱼庄：选举土鸡蛋焖黄牛肉。：坐标苏仙区曹家坪路碧水源小区门口
9、华记宜章钱夹肉粉：咸潮肉沫和萝卜丁是灵魂。
10、其他：佳兴鱼粉、甜妈糖水、髙子烧鸡公、矮子烧鸡公、诸葛烤鱼烧烤、灯子喊、郴州格子肉馆、临武鸭
美食街区
和平夜市、古老建筑裕后街、友阿广场、兴隆步行街、八一路贸易街
特产
1、资兴笋：资兴除了竹造工艺品名扬国表里，资兴笋鲜美可口，也是本地特产好菜。
2、清江蜜橘：产自资兴市清江乡，汁多味甜、色泽鲜艳、甜酸适度。
3、莽山绿茶：产自郴州宜章的莽山上（莫在景区门口买）。
四、住宿及交通
1、住宿
市区住宿可抉择酒店多，价格不等。看东江晨雾可抉择住东江湖沿江四周，早起5-7点有晨雾。其余时间能够住市中心，交通便利，美食浩瀚。时间丰裕往爬莽山的话能够抉择住温泉度假酒店，泡泡温泉。
2、交通
机场：2021年郴州北湖机场已投进利用，通航11座城市。
火车：郴州站、郴州西站（高铁经停）等
自驾：比力合适自己离郴州不远的临近省市，京港澳高速公路、岳临高速公路、平汝高速公路、107国道、106国道纵贯郴州南北，厦蓉公路横穿郴州工具，沿路办事区丰裕，且郴江景点散布在周边，自驾很便利。
公交：郴州公交系统兴旺，市区的次要景点皆有公共汽车抵达，可刷码乘车。
打车：白日6元/2公里，超越2公里每公里2元，夜间7元/2公里。
五、重视事项
1、更佳旅游时间：郴州地处南方，邻接广东，夏日炎热，雨水较多，选举春秋两季前去。
2、南方蚊虫较多出格是山里和湖边，重视做好防蚊虫办法。
3、郴州还有一个五盖山国际打猎场，高级玩家能够考虑下。