美食推举:胡萝卜炒海带丝、日本豆腐、干锅娃娃菜、萝卜干炒肉末

3周前 (11-16 04:30)阅读1回复0
东乐
东乐
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值89845
  • 级别管理员
  • 主题17969
  • 回复0
楼主

萝卜干炒肉末

食材:萝卜干1盘;肉末(肥瘦相间)1小碗;青椒2个;干红椒3个;生姜片1小块;独蒜瓣2粒;盐适量;白砂糖;生抽;老抽少许;生粉;香麻油;料酒少许;

做法

1.萝卜干切丁,青尖椒、干红椒往蒂及籽切成椒圈备用,生姜切末独蒜往皮切末备用;肉末调进生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加进1小勺麻油拌匀腌造15分钟摆布备用;炒锅上灶烧热注油,将腌造好的肉末下锅炒散,出油出香后盛出备用;

2.就着锅内底油,或斟情再添加少许油,下姜末、蒜末,青╱红椒圈,炝锅煸香;将萝卜干丁下锅,翻炒平均;

3.将肉末回锅一同翻炒,锅内浇进少许料酒炒匀,调进少许糖,生抽,老抽少许翻炒平均,香味溢出时起锅拆盘。

干锅娃娃菜

食材:五香豆干2块;五花肉180克;娃娃菜1颗;别致茶树菇50克;水发虾干8克;干红椒10颗;青蒜1根;花椒10颗;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;盐1/2小匙;红油豆瓣酱1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;鸡精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不消切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分隔蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。

2、锅内放进盐,油烧至水开,放进娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥清水份。

3、锅内烧2小匙油,放进五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟时,放进大蒜,生姜片陆续煸炒至肉色转淡黄色。

4、放进虾干炒出香味,加进红油豆瓣酱炒出红油。加进豆干及茶树菇陆续煸炒至熟。

5、加进蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。最初加进焯水的娃娃菜及蒜青翻炒平均即可。

6、将干锅放火上加进1大匙油,冷油放进花椒,红椒炒出香味。再加进炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干汽锅即可。

红烧日本豆腐

素材

日本豆腐、香菇、胡萝卜、鲜虾、豌豆、色拉油、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。

做法

1、干香菇用温水泡发,泡香菇的水不要倒,留着备用;胡萝卜洗净切薄片,豌豆开水焯一下备用;日本豆腐的包拆从中间切开,切成均等段,用淀粉包裹;

2、鲜虾洗净往皮往脑往虾线,然后用开水焯,变色后捞出,切段备用。裹豆腐的淀粉不克不及太少,热锅后倒进色拉油,小火煎豆腐,必然要一面煎好后再翻面,炸至金黄后捞出备用;

3、用蚝油、生抽、糖、盐,还有适才的适量香菇水,调成一碗调料汁。热锅后加进少许油,放进胡萝卜和香菇翻炒;

4、再加进备用的鲜虾和豌豆。那时倒进适才炸好的日本豆腐,因为易碎,更好是颠勺,而不是翻炒,假设最初汤汁比力多,要放进少许水淀粉,汤汁略微稀薄后即可。

胡萝卜炒海带丝

素材:胡萝卜;海带丝;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;生抽;盐;

做法

1、胡萝卜洗净,往皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝。

2、锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟。

3、放海带丝陆续翻炒。

4、出洋葱和青椒丝,淋进米醋,放少许糖,翻炒至软身,最初调进盐和生抽,炒匀出锅即可。

0
回帖

美食推举:胡萝卜炒海带丝、日本豆腐、干锅娃娃菜、萝卜干炒肉末 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息