干煸四时豆
食材:四时豆 400克、猪肉末 150克、干辣椒 6颗、姜 1小块、蒜 1头、生抽、盐、白砂糖 少许、老抽。
做法:
1、四时豆摘往两端和筋,洗净,沥干备用;
2、锅内放进适量的油,待油热,放进四时豆炸造;
3、炸至四时豆外表微皱,捞出,沥干油份,备用;将干辣椒割断,姜切末,蒜切末;
4、另起一锅,锅内放进适量的油,待油热,放进姜蒜辣椒爆香;
5、放进猪肉末;加进生抽和老抽将肉末煸炒平均;
6、向锅中加进炸好的四时豆;加盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒平均即可;
胡萝卜炒海带丝
食材:胡萝卜;海带丝;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;生抽;盐
做法:
1、胡萝卜洗净,往皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝。
2、锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟。放海带丝陆续翻炒。
3、出洋葱和青椒丝,淋进米醋,放少许糖,翻炒至软身,最初调进盐和生抽,炒匀出锅。
霸王猪蹄
食材:猪蹄500克,红椒50克,花椒15克,盐3克,酱油、红油、料酒各适量。
做法
1.猪蹄洗净,切块,进滚水中氽一下水,捞出沥干备用;红椒洗净。
2.油锅置火上,进红椒、花椒爆香后,放进猪蹄翻炒一会,加盐、酱油、红油、料酒调味。
3.加适量清水焖至熟,待汤汁变浓,盛盘即可。
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