霜降草花落,林柯亦纷披。
耿耿园中菊,煌煌发幽姿。
——墨岂《摘菊亭》。
霜降
二十四节气之一
每年公历10月23日摆布
霜降节气含有气候渐冷、初霜呈现的意思
是秋季的最初一个节气,也意味着冬天的起头
《月令七十二候集解》关于霜降说:
"九月中,气肃而凝,露结为霜矣。"
表达气候逐步变冷,露珠凝聚成霜
我国古代将霜降分为三候:
一候豺乃祭兽;二候草木黄落;
三候蜇虫咸俯
就是说大地上的树叶枯黄掉落
蜇虫也全在洞中不动不食
垂下头来进进冬眠形态中
此时在天然界中,阴阳之气起头改变
阳气渐退,阴气渐生
我们人体的心理活动也要适应天然界的改变
以确保体内的心理(阴阳)平衡
饮食要以滋阴润燥为主
润燥多汁的生果是摄生首选
秋末时节,是唤吸道疾病的高发期,
摄生保健尤为重要
民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",
足见那个节气对我们的影响
此时多食生津润燥、宣肺行咳感化的食物
梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等
汉子原点
传承酱酒百年造造工艺
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酱香清雅、进口绵柔、回味甜美
一杯好酒,香满人世
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪
若无闲事挂记头,即是人世好时节
来源:《汉子原点》公家号
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