一，导语
人到老年，实正想要的是什么呢？
期看本身权高位重、仍是黄金各处？期看儿孙围绕、仍是枕边人的呵护呢？
其实，再多的权和钱，对白叟来说，都是过如云烟，它们生不带来、死不带往，再多的权力，人一旦进土，都毫无意义。
至于钱呢？有句很挖苦的话：天底下最哀痛的工作，莫过于——人永久地往世了，但钱还还没有花完。
那老年报酬情所活么？亲情、友情，亦或黄昏情？
对儿女等待越多，失看就越大；对友情越依靠，你会发现友谊的小船说翻就翻；对老年人的黄昏恋越神驰，就会患得患失、不得平和平静。
那老年人，事实应该怎么过晚年生活，既能长命还能快乐呢？
二，实在案例
讲述者：曹大花，91岁。（为便利论述，全文摘用第一人称）
我喊曹大花，本年91岁，至今耳不聋、眼不花。
我本来一共有三个儿子，两个女儿，如今只剩下两个儿子、一个女儿。小儿子，就住在我家隔邻，他也经常过来看看我。
原来，他们几个孩子筹议给我轮流送饭的，但被我勇敢回绝了。我如今能食、能饮、能动，还没到用人侍候的时候。
村里人都问我：那么大年龄了，身体还那么好，你都食什么、饮什么？做什么活动呢？有没有食什么保健品呢？有什么好的长命法门么？
听到那里，我城市无法地笑笑，咽喉摇摇头。
为什么呢？因为我跟通俗人一样，都有血有肉，但至于说到法门，我很羞愧。
起首：我食得跟各人是一样的，都是五谷杂粮。
要说到差别的话，那就是我比力节约，不会和他人一样，经济前提好了，成天大鱼大肉，你看如今老年人，有几个不瘦削的。
不外，再看看我，仍是那么瘦，是不是觉得精神矍铄呢？
不是我爱开打趣，事实就是如许，我在食上不讲究，五谷杂粮、蔬菜食得比力多。特殊是到冬天的时候，良多情状下不肯做饭了，就煮上一大锅红薯，弄点小米粥和小咸菜，食了后觉得又热乎又温馨。
别看我年龄大了，食的蔬菜根本上都是本身种的，说那些可能有人不信，看看我的小院就大白了，几颗辣椒、几颗白菜、几颗萝卜……那些足够我食了。
其次：再来说说我的活动范畴和活动量。
一般情状下，我会在我的小院里四处溜达。
冬天晒晒太阳，炎天看看葡萄架，有活的时候还要干活（例如种白菜，种芋头等等），但关于我来说，那些算不上什么活，每当我摘豆角或其他蔬菜的时候，觉得特殊有成就感。
别的，我还喜好扫除卫生，甭管是屋里的，仍是院里的，我都拾掇得明哲保身。
偶尔也会出个门，但都不会走远，顶多往个超市买包盐。
再次：我比力清心寡欲，不为钱、不为情。
有的白叟上了年纪，就期看小辈们处处赐顾帮衬到本身。既能给本身生活费，又能陪同本身。
可我觉得他们有他们的生活，我也有我本身的生活。我自力更生，不需要他们的钱，如今国度政策又好，除了报销，还有专门的老龄人补贴。再加上我本来攒了点钱，完全够用的。
至于孩子们情愿来看我，我很愿意；假设没空来，我也不会悲伤。
忙，也是功德，他们有事可忙，阐明他们有钱挣，也有好日子过。
如许一想，无论他们来不来看我，我都很高兴，并过得很好。
还有一点我觉得比力重要：我丧偶三十多年了，不断没再嫁，刚起头那几年，四周人还给我撮合，都被我婉言谢绝了，照如今来看，当初的决定都是明智的，本身一小我过日子，也有此中的益处，没人惹你生气、没人跟你拌嘴……何乐而不为呢？
我觉得老年人，什么豪情不豪情的，最初都得一小我过，那是不成制止的，提早学会独处，一小我把每一天过好即可。有时候，享受孤单，也是人生的一种新境域！
三，小结
由此可见，老年人长命，除了学会享受孤单，还要清心寡欲、心态好。
文章里的女仆人公，说了那么多，不外回结起来就那么几条。
其一：心态超等好。
仅凭那一点，就把良多人甩在了死后。
现实中，有的人 抱怨儿女不孝敬、朋友不贴心，觉得本身生活在被人遗忘的角落。
而那位曹奶奶呢？每一天，都把本身当成生活中的配角，热爱活动、擅长理解，本身找高兴，所以她的每一天，都过得很超卓。
其二：享受独处。
有的老年人，想要找个老伴，又担忧各类矛盾和费事；不找老伴，又太孤寂、孤单。于是在找与不找之间，心旷神怡。
那种人，哪有什么好意绪，他们随便为情所困，不管得到仍是得不到，都没有一天问心无愧的好日子。
其实，不管你认可仍是不认可，在衰朽的路上，我们毕竟仍是要一人赶路，没有人可以不断陪着你。
所以，人，仍是要学会享受孤单。