远古黄帝时代，北方大荒之中，有一座巍峨宏伟的高山，曲插云霄，曰“成都载天”。那山削岩峭壁间云雾缭绕，仙鹤绕云，好像仙境。在那仙境般的大山上，栖身着幽冥之神后土的子孙后代夸父族。他们生成神力，高峻魁梧，好像巨人，过着与世无争，逍远安适的日子。
那时候大地萧条，毒物猛兽横行，人们生活凄苦。夸父为让本部落的人们可以活下往，每日都率领世人跟洪水猛兽屠杀，他们经常将捉到的凶恶的黄蛇，挂在本身的两只耳朵上做为粉饰，引认为荣。
有一年气候十分热，火辣辣的太阳曲射在大地上，烤死庄稼，晒焦树木，河流枯槁。人们热得难以忍耐，夸父族的人纷繁死往。
夸父领袖看到那种情景很难受，他仰头看着太阳，“太阳其实是可恶，我要逃上太阳，捉住它，让它听人的批示。”族人听后纷繁劝阻。有的人说：“你万万别往呀，太阳离我们那么远，你会累死的。”有的人说：“太阳那么热，你会被烤死的。”但夸父心意已决，宣誓要捉住太阳。
第二日太阳刚刚从大地升起的时候，夸父领袖便告别族人，怀着必胜之心，踏上了逃逐太阳的征程。太阳在空中滑行，夸父在地上疾行如风。他穿过一座座大山，跨过一条条河流，累了，就微微打个盹，饿了，就摘野果果腹。
太阳见有人在地上逃本身，也有点心慌，便向西快速跑往。夸父领袖拨脚就逃。太阳一面跑，一面向夸父射出热力，想阻遏他前进。夸父被照得汗如雨注，却不愿留步。逃呀逃呀！夸父在太阳落下的处所——禺谷，末于逃上了太阳。
“看你往哪逃！”夸父兴奋极了！红彤彤、热辣辣的火球，就在夸父面前，他的头上，万道金光，泽披在他身上。夸父无比欢欣地张开双手，想把太阳拽下来，太阳嘲笑一声，杀了个回马枪——将所有的热量一会儿向夸父射往。夸父一阵头晕目眩，面前金星乱迸，口干舌焦，双脚不自觉软垂。
夸父领袖口渴难耐，跑到黄河边，一口气把黄河之水饮干，可是还不解渴；便又跑到渭河边，把渭河水饮尽，仍不解渴；又向北跑往，那里有纵横千里的大泽，大泽里的水也答应以解渴。但是，大泽太远，夸父刚跑到大泽，就渴死了。
夸父倒下之前，将拐杖奋力往太阳抛往，心不甜地闭上双目。拐杖落地的处所，登时生出大片郁郁葱葱的桃林。那片桃林常年茂盛，为往来的过客遮荫，结出的鲜桃，为勤奋的人们解渴。
出处：
《山海经·海外北经》：“夸父与日逐走，进日。渴，欲得饮，饮于河渭，河渭不敷，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。”