本年冬奥会火“出圈”的运发动非谷爱凌莫属，各人都被她的自信、热情的个性所传染。同时，她也胜利“带货”，角逐中她佩带的“牙套”引起了一波各人的存眷：
嘴里含的是什么？
不怕咽下往吗？
咋还五颜六色的，是什么新款潮品吗？
那种像“牙套”一样的工具事实是干什么用的呢？今天我们就来一探事实。
领会运动护齿垫
各人晓得，在滑雪那种高强度的运动中，颌面部的受伤几率也大大增加，而运动护齿垫（Sport Mouthguard）就是制止那种情状发作的护具。
其实运动护齿垫并非个别致事物了，早在1947年，一位洛杉矶的牙医就创造出了丙烯酸树脂牙套，其时是为了一不小心就可能被打掉牙齿的拳击运发动创造的。在那以后，越来越多差别品种的运动中都有运动护齿垫的身影。
据统计，在美国，单单足球那一项运动，佩带运动护齿垫每年就能够削减10万到20万例口腔颌面部外伤的发作。
国际运动牙医学会（ISDA）和美国牙医协会（ADA）结合定见：
参与涉及摔倒、身体碰碰的运动（如篮球、棒球、橄榄球、足球、拳击、跆拳道、滑板运动、体操、滑雪、山地赛车、冰球、马术、冲浪、极限运动等）都应佩带运动护齿垫。
门牙是颌面部比力随便遭到外伤的部位。颌面部不测伤的发作，轻则招致牙齿外伤-牙齿冠折、牙震荡、软组织损伤；重则招致牙齿脱位、牙挫进、牙槽骨骨折，以至招致颌面部骨折，颞下颌关节损伤。
“滑雪的开头是口腔科”，做一副运动护齿垫，防患于未然。
运动护齿垫是怎么发扬其感化的？
材量选用EVA材量的软弹性牙套，通过运动者咬合在口腔中，起到庇护牙齿、牙龈、软组织、颌骨、以及颞下颌关节的感化，以至还能削减颈部损伤和脑震荡的发作。
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运动者戴上护齿垫后，上排牙齿和牙龈被护齿垫包裹，到达庇护牙齿、牙龈、牙槽骨的感化。
同时，护齿垫还能将牙齿和唇、舌离隔，从而减轻软组织的损伤；运动者的下排牙咬进咬合垫，在上、下排牙齿之间构成缓冲，庇护颌骨、颞下颌关节。
此外，其缓冲外力的功用，还能削减颈部损伤，和脑震荡的发作及受伤水平。
运动者咬在庇护垫上时，颌面部的肌肉严重，能够激活身体肌肉，从而进步运发动的运动表示。
运动护齿的类型有哪些？
运动护齿分为预成式、口内成形式和个性化定造式。
1
预成式
预成式的牙套外形已经预先做好，利用者间接根据本身口腔的大小抉择适宜的型号佩带，固然便当、费用低，但其较粗笨，温馨性和贴合性都比力差，防护效果欠安。
2
口内成形式
口内成形式与前者比拟较贴合牙齿外形，是由热塑性的素材做成牙套的外形，利用者需用热水将牙套变软，再在口内用力咬合牙齿，反复几次后成型。
不外，口内成形式的温馨性较差，并且前牙区厚度较薄，防护效果欠佳。
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3
定造式
定造式的运动护齿是三者里选举较多的一种，由口腔医生根据运动者的牙齿模子个性化造造，其温馨性及固定性较好，防护效果抱负。
定造式护齿除了能很好地贴合口腔、牙齿外形之外，还能够根据运动的需求，对牙套停止个性化的定造。
好比拳击运发动可在其前牙区中间层加进硬量素材，以进步前牙区的防护效果；滑雪、溜冰运发动可在其后牙区恰当增加厚度，以减轻着地时颏部碰击对颞下颌关节的影响。
别的，运动护齿垫的颜色、粉饰也能够个性化抉择和定造。
口腔科医生提醒
关于有口颌面部受感冒险的运动者，均应找口腔科医生定造运动护齿垫。
路滑季已经起头，滑雪季也立即降临，快来定造庇护牙齿的神异盔甲吧！
北京敦睦家病院口腔科期看各人都能在享受运动快乐的同时，拥有安康的口腔。
医
生
介
绍
何梦雅
口腔医生
住院医师
◆ 何梦雅医生结业于首都医科大学口腔医学专业并获得硕士学位。在加进北京敦睦家病院之前，何医生在首都医科大学从属北京口腔病院各临床科室轮转练习，完成了住院医师标准化培训，并获得了规培合格证书，娴熟掌握口腔科根本操做及诊疗手艺。
◆ 何医生在核心期刊上颁发文章一篇，并曾屡次参与过国内大型口腔学术会议。