1、摄生有百条，第一是睡觉。亥子丑时睡，气血精神好。（睡眠足摄生）
2、中医与西医，药物都治本。抱病先治标，本身是依靠。（自愈力治标）
3、看念须准确，药物手术少。未病先预防，行为是先导。（未病要先防）
4、本身有伶俐，书本难学到。热诚净心境，百病生不了。（心地要平静）
5、人体本安康，系统精构造。调剂与修复，外因莫依靠。（会自我调剂）
6、七情与六欲，失衡疾病到。生病清垃圾，气顺百病消。（清理心垃圾）
7、安康两要素，气血与经络。气血有丰裕，排泄有通道。（经络变通道）
8、气血足够好，食物胆汁到。睡眠成习惯，歇息养大脑。（气血应补好）
9、经络能通顺，沉寂心为要。情欲无邪念，脉通气运到。（制止险恶念）
10、安康得庇护，气血增加到。同时也节收，血气不损耗。（削减自损耗）
11、食物原素材，气血有依靠。多食成承担，掌握为务要。（须平衡饮食）
12、气血能运行，运动也消耗。松静微轮回，安康少不了。（松静微轮回）
13、气血多垃圾，人体味变老。血脉无阻塞，气血旺通道。（血管要畅达）
14、体检有数据，本身觉得到。药物可调剂，才能更重要。（感知身安康）
15、安康先调心，静养才修道。愉悦更享受，快乐是目标。（快乐最修身）
16、有病人不怕，气血补足道。静功增气血，坐通病自好。（气功默坐补）
17、摄生顺法例，病往天然好。习惯不养成，病来如山倒。（养成好习惯）
18、食饮七分饱，摄生非常好。连结虚清醒，安康才得道。（为食七分饱）
19、食物有营养，多则反损耗。饮食能节造，安康方可保。（营养要平衡）
20、食色人大欲，过分如钢刀。有病莫放水，心静身体好。（宜适度房事）
21、医生能治病，外因很重要。关键起感化，内因本身到。（加强免疫力）
22、生病机因多，本相难悟到。病人自觉现，思维是需要。（病因定阐发）
23、人生忌紊乱，心乱事蹩脚。血气忌变态，静处不懊恼。（事乱心莫乱）
24、多嗔肝受伤，多淫肾伤耗。多食伤脾胃，多思伤神劳。（七情多内伤）
25、心虚疾病起，神乱魂倒置。闲逸必致病，贪嗔胆肝耗。（心和语仁慈）
26、常人求长命，先必除病灶。用气明养性，先必把稳调。（心善者长命）
27、五行各气生，气亏人病倒。治病先治气。气顺百病消。（理气必治病）
28、脏气以行血，血以补气到。久不动伤身，血气实阳耗。（温补血气神）
29、治五脏之病，莫先补气到。心风动伤肝，水干肾损耗。（先补足心气）
30、心定神专一，心专坚信疗。心治百病治，无一不神效。（心神先不变）
31、经通气欠亨，痛苦悲伤疾病到。气通经欠亨，大病无外表。（经络气畅达）
32、中医论摄生，养心最为要。身心气同养，心气身同相。（气血养身心）
33、心神气不安，百病自来找。气和血顺道，心治精神好。（精神强心神）
34、风冷暑湿在，人弱致病到。强壮病不来，精气神自好。（加强对抗力）
35、大病刚初愈，人体虚未了。剃头或洗足，病乘虚来了。（病虚不洗理）
36、欲寿强身肉，当神精气调。三戒贪嗔痴，默坐慧定到。（切戒贪嗔痴）
37、能静则心仁，能仁则寿老。有寿才有福，有福才有保。（仁者有福寿）
38、修身修心事，放下回头了。康复觉不迷，量大寿当老。（安心涵养身）
39、心酸怒火旺，脾胃化不用。营养强肾水，默坐当神效。（默坐养心神）
40、默坐能放心，气血畅达到。治病亦防病，神明心计心情妙。（默坐养身体）
41、有病忌心嗔，顺心才安好。心妄动生风，心平和平静病好。（放心才养病）
42、子时失睡眠，肾水必亏耗。心肾相连通，火旺水少了。（充沛睡眠好）
43、睡时当放心，睡心眼睡了。心烦气怒燥，最是伤神耗。（身心眼齐睡）
44、午时属心经，默坐不劳累。闭目养心神，心气强药疗。（中午小歇息）
45、早起寅时到，怒气隐讳了。心乱伤肺肝，万看重视了。（早起切造怒）
46、人生处置业，精神当为要。心神若紊乱，工做做欠好。（敬业长精神）
47、血气当畅通，气滞阻血道。气郁肝受伤，心静病往笑。（笑口要常开）
48、养病莫求速，性急伤气道。治病不贪快，病痛宜慢消。（疾病皆慢养）
49、心火肾属水，火下水上调。肾有水乃活，看舌病晓得。（看舌知病程）
50、大病不怕死，自信最别致。机体有活力，无事病自消。（精神有疗法）
51、安坐乃静养，唤吸天然疗。心安涌泉处，气血全身到。（天然有疗法）
52、修行有要诀，天然心瑰宝。灭火回元实，百病巧治疗。（养元有疗法）
53、摄生不怕病，唯有我修道。存亡都无惧，疾病天然消。（防病治未病）
54、有病不晓得，该是沉痾了。未病能防治，有病能治疗。（无病要先防）
55、三更不睡觉，摄生大忌了。名医不贪财，德高心更高。（崇尚高医德）
56、廉价且莫贪，贪字惹祸遭。得失心平衡，天然病不扰。（贪婪必生病）
57、运动可生阳，默坐阴生到。贪食补阴阳，食补欠疗效。（运动有疗法）
58、人病气不敷，补血气生到。淤滞当通道，血气同补好。（血气当同补）
59、情况利摄生，有氧病往掉。毛孔都唤吸，六合养人好。（情况有疗法）
60、静慢深唤吸，六合精微到。唤吸得氧气，补气强生好。（唤吸足氧气）
61、活动天然好，气血弱不跑。污浊情况中，运动不成遭。（体虚不运动）
62、运动速气血，垃圾被排掉。皮肤张毛孔，精气吸收饱。（运动除垃圾）
63、悟性知病理，伶俐晓治疗。复杂人财事，简单处置好。（行事要简单）
64、人病治不了，仙人可治好。仙人是自信心，心静病治了。（心理有疗法）
65、诸病从心生，治病从心疗。癌症吓不死，可怕心死掉。（乐看面临事）
66、合作若无序，贪欲进魔道。公允心理正，协调构建了。（心理要平衡）
67、清浊彼此吸，阴阳彼此抱。浊物出体外，新物有勋绩。（别致才饮食）
68、食物须干净，不多为务要。多食成垃圾，疾病会来找。（卫生可防病）
69、适应大天然，摄生境域高。安然来干事，天然命运好。（法例停止事）
70、摄生贵对峙，灵敏警惕高。若无突然事，防患为目标。（持之贵以衡）
71、科学有实道，人缘有果报。病因有机理，防病有路径。（因果必报应）
72、食亏老是福，廉价不占了。心定人安康，成果做到了。（食亏才是福）
73、安康办法到，疾病不来找。但愿人自信，有此觉得好。（健身要自信）
74、学问深有道，心定气和了。看人看其德，相随心转了。（德心相跟从）
75、五欲名在前，色财食睡晓。名心不占边，百病难进道。（莫贪名和利）
77、五脏欲治病，补气先为要。心定无怒火，风静水不耗。（补心为先要）
78、良医心神定，患心有依靠，两心相连系，治病见神效。（医患当齐心）
79、治病不硬攻，顽症宜治绕。肾肝病有时，调肺脾奏效。（相生常治病）
80、中庸乃摄生，血气阴阳道。气过不敷道，血出病进膏。（中庸宜摄生）
81、悟性人天然，顺之有高着儿。神人谁都是，医德成大道。（医者是仁心）
82、阴阳天然成，生长收躲了。相生调平衡，百病能治好。（阴阳要平衡）
83、阴阳似复杂，简单处理掉。刚柔两相济，防治病不扰。（防病才治病）
84、顺天然食饭，会简单睡觉。法例能遵守，无病辩证高。（饮食加睡眠）
85、阴阳两平衡，相依相造了。元气无大伤，人体慢衰朽。（莫伤实元气）
86、阴阳两生道，依存转化掉。生病有因素，治疗有法宝。（阴阳可辨证）
87、自得而忘形，失往掌握了。阴阳皆有造，失利不沉消。（乐看才向上）
88、伶俐有得大，襟怀不会小。心地如天大，伶俐如日照。（气度当宽大）
89、人学一辈子，天真烂漫老。少学文化事，中年摄生道。（摄生且学道）
90、情志与疾病，相关非药疗。解铃有系者，五志可治好。（心病有乐治）
91、摄生不怕死，怕死阳气少。仁智勇不缺，死神找不到。（顺其而天然）
92、学问博大精，三昧晓得了。事物有万变，阴阳两头照。（阴阳两面转）
93、凝思须定气，物我两双抛。摄生有真理，精气神最要。（忘我者摄生）
94、主明则下安，摄生则寿老。闭塞无通道，下必伤形早。（主客倒失养）
95、五行相生克，病因各自找。不敷找相生，五行能治疗。（相生有疗法）
96、物量无行境，精神无苦恼。贪欲必成病，超凡才心疗。（无欲无懊恼）
97、安康有理念，办法天然好。患病要乐看，自信心可治疗。（本身有自信心）
98、人体机体智，器官护卫好。上火快平静，切莫逼真掉。（手术治疗奈）
99、偶泄打喷嚏，咳嗽和发烧。身体在修复，不治也自好。（自我能修复）
100、沉痾绝症到，一字恨不了。当初无此恨，能解病不了。（无恨者无病）
妙！妙！妙！
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