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唰”全出来了。与此同时，收集也给咱们带来了很多困扰。因为任何人都能够在 网上发言，且产生较大的影响。假设网友所说的某个看点是错误的，而咱们又不
加辨认地拿来当做常识了，成果会若何呢？
不久前，网上传播一种说法，称“人一生能食9吨摆布的食物，谁先食完谁 先走”。
关于那种说法，良多人深表思疑，并调侃道：“绝食岂不是能够长生不
老？”
俗话说得好，“人是铁饭是钢，一顿不食饿得慌”。不论是谁，只要活在世
上，就离不开食物。从生至死，除特殊情状外，人天天都要进食。那么，人一生
要食掉几食物呢？
一生到底食掉几食物，那是因人而异的工作。
有的人饭量大一些，天然就
食的多一些。好比，汗青上的廉颇退休后还曾“一饭斗余，肉十斤”呢！要现代 人一顿饭食那么多，就算撑爆肚皮也食不下往。
一般情状下，假设按70岁的寿命计算，人一生可食掉50吨食物。假设根据75 岁计算，那个数字将升到55吨，差不多相当于6头大象的体重。
面临那些食物，我们应该怎么食下往呢？营养学家介绍说，一小我的身高减
往105,就是本身的原则体重，再连系人的活动量，能够计算出此人一天所需的热 量，从而推算出所需食物量。轻体力劳动者每千克体重需要30〜35焦耳，重体力劳 动者则需要40〜45焦耳。
也就是说，一名处置轻体力劳动的男性，一天所需热能为2400〜2800焦耳，女 性为2200〜2400焦耳。天天进食米饭300〜350克、肉200〜250克、生果蔬菜500克左
右、动物油9~13克就能称心身体的需要了。
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