各人好，我是健养小王医师，很兴奋能为各人科普安康以及摄生常识。跟着社会的开展，人们生活程度的进步，安康问题越来越被各人重视，即便拥有金山银山，都不如身体安康如山。拥有一个安康的体魄是人人憧憬的工作，所以，我们要时刻把摄生和安康的习惯融进到生活中，勇敢根绝欠好的生活体例，愿你的身体一天比一天安康，长命又幸福。好了，一路来看下今天的资讯。
樱桃番茄
樱桃番茄别名珍珠果、圣女果，在国外又有“小金果”、“恋爱果”之称。它既是蔬菜又是生果，不只色泽艳丽、形态斑斓，并且味道适口、营养丰富，其维生素含量是通俗番茄的1.7倍。樱桃番茄是一种十分好的保健营养食物，出格合适如今人们逃求天然和安康的潮水。樱桃番茄外看小巧心爱，含糖度很高，口味苦涩鲜美，风味特殊。
无花果
我们通俗食得无花果并非果实，而是膨大为肉球的花托。因为种子小而软，生食时常觉得不出来。无花果味道鲜美，酷似香蕉。鲜果中果糖和葡萄糖的含量高达15％～28％。无花果苦涩如酥，可加工成蜜饯、果干、果酱和罐头食物。果干进药，能开胃行泄，治疗咽喉痛，是治疗喘咳、吐血和痔疮的良药。
桑葚
经常有脱发症状呈现的人，合适进食桑葚。桑葚做为生活中常见的一种生果，里面含有多种营养物量，像常见的维生素，花青素矿物量的都能够从中获取。并且桑葚自己属于黑色食物，具有营养毛囊，促进头发再生的感化。因而，经常掉头发的人无妨进食一些桑葚来调度身体。
好了，今天的分享就先到那里，喜好的伴侣能够点点存眷呀！
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