那曲冬虫夏草生长在西躲那曲地域海拨4500米上的羌塘草原上,个大、色浅均一,或泛红,药用价值高,亦可加强免疫力。
淡海参更大营养价值是龙筋,高卵白,无胆固醇。
虫草炖海参,四时都可服用,最重如果加强免疫,使家人身体都健安康康,快乐地在一路。
用料
那曲冬虫夏草:7、8根;淡海参 6、7只;蚝油1勺;生抽1勺;盐、白糖少许;枸杞少许;葱、姜少许。
那曲冬虫夏草炖海参的做法
1、淡海参泡发,天天换纯清水,七日。
2、冬虫夏草隔水蒸半小时
3、平底锅放少许油,爆香长葱,姜,然后放进海参,高汤,1勺蚝油,1勺生抽,煮5分钟。
4、倒进蒸过的虫草,隔水再蒸八分钟,出锅前放少许盐、白糖,枸杞。
5、大功乐成,趁热食
那曲冬虫夏草炖海参的成效
服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或共同他药同用。能够煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、沏茶等。例若有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳喊健忘及神思恍惚诸症。
展开全文
虫草炖鲍参
用料:
鲍鱼20克,海参40克,清鸡汤1碗半,桂圆肉10克,虫草5克,绍酒2茶匙。
做法:
1、鲍鱼、海参用温水浸透洗净,切生长条。
2、冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后洗净。
3、将所用素材置于炖盅,加人清鸡汤,炖盅加盖,隔水炖之。
4、待锅内水开后,先用中火炖1小时,然后再用小火炖2小时即可。
5、炖好后,取出药渣,加进适量油、盐即可服用。
成效:滋补气血,润肺养额。适应症:体弱肺虚,贫血高压。正文:冬菇含香菇多糖、香菇膘吟、多种氨基酸及酶,能补益血气,免疫抗瘤;桂圆肉含酒石酸、腺嘌呤胆碱及多种维生素,能补血安神,滋润五脏;冬虫夏草含冬虫草酸、冬虫草菌素等,能补虚往损,补肾填精。
0