在春节那几天不免食的油腻，如今该是肠道歇息的时候啦，就从一碗油腻的生果粥起头吧，妈妈们在给宝宝做的时候，别忘了也给本身和家人煮一碗，那碗生果粥实的很好饮 紫薯和水梨自己带有甜味，煮出来的生果粥颜色艳丽、口感软烂、味道清爽，你不来一碗吗？
紫薯生果粥
参考月龄：10个月以上，
对食材不外敏的宝宝 食材明细：宝宝粥米60克、紫薯40克、梨30克
以上食材量是造造量，不代表喂养量，可根据详细情状增加或削减
素材：宝宝粥米60克紫薯40克水梨30克做法
紫薯往皮，切成小块
水梨往皮，切成小块 生果也能够用本身家里有的其他生果取代哈
宝宝粥米清洗清洁， 倒进锅中，加进10倍清水 粥煮得稠或稀根据宝宝的爱好来调整，决定加几水
煮沸后加进紫薯、水梨，搅拌平均
再次煮沸后转中小火，陆续熬煮至浓稠 期间用勺子时不时的搅拌，制止糊底
出锅了，来一碗吧 颜色亮丽，却又不失营养的生果粥相信宝宝必然对抗不了！
双喜妹小贴士：
紫薯紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃爬动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和陈旧迂腐物，排出粪便中的有毒物量和致癌物量，连结大便通顺，改进消化道情况，避免胃肠道疾病的发作。
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