立秋后早晨饮碗粥对人体有哪些好处?

3周前 (11-16 17:04)阅读1回复0
海上森林一只猫
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夏秋瓜代之季,会有脾胃功用削弱的现象,特殊是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍,粥是此时调剂脾胃更好的饮食,立秋后早晨饮碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。

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