《断舍离》：辞别邋遢和脏乱，断舍离让你过上更简洁高效的人生

想要的工具得不到，人会难受。但是想扔的工具扔不得，会更痛苦。——《断舍离》

谜底是断舍离。

一，什么是断舍离？断舍离与传统意义上的收纳整理有什么区别呢？

2,断舍离也不只是收纳整理，而是“扔”和“整理”的连系。如今有良多教收纳整理的课程，可我们却也经常发现越收纳整理工具反而越多，我们也只在刚整理完后会觉得心绪愉快，可只要一找工具，立即就变回脏乱的形态。那是为什么呢？

市道上的收纳整理课程，实的很诚恳，因为它们只是被动地教我们若何做收纳整理，若何把我们的空间更大化用来拆工具。

3,实正的断舍离并非详细教我们衣服应该怎么叠，工具应该怎么怎么放。而是让我们从心里醒觉，根究栖身的处所与我们本身的关系，从而让我们主动做出取舍，愉快地扔掉工具，过上身心温馨的生活。

人体有新陈代谢，物品也有新陈代谢，断舍离的前提就是物品的新陈代谢。断舍离强调的是把物品的量缩减到最适宜的水平，然后再收纳。缩减物品，以最小的收纳空间收纳，也就能实现断舍离倡导的“不做收纳的收纳”。

二，为什么做不到断舍离？你是无法罢休的那类人吗？

良多伴侣在晓得了断舍离那一概念后，就立即起头施行，可往往发现断舍离描画的简洁高效的生活只能继续几天。那是什么原因呢？

2,“扔了太可惜了，仍是留着吧”的执念做祟。固然我们处在一个不愁食穿的时代，但我们也时常会发现冰箱里还摆着半个月前的剩菜，角落里还压着不知买了多久已经长了绿毛的蛋糕，衣柜里还躲着几年前时髦的如今觉得土的掉渣的衣服，抽屉里还躺着早已被分手的渣男的刮胡刀。

明明那些工具早已过了它的“保量期”可我们就是不情愿扔。还觉得本身是个念旧的人，又怕扔了就会被家人说本身浪费，所以什么都留着，什么都不想扔，那就是典型的“固执过往型”的人。

3,职场“白骨精”，生活小肮脏，落差太大。有良多精明能干的女性伴侣进进职场，并胜利地做到指导层的位置，成为了各人眼中的女强人，享受着同事的阿谀，指导的喜好。但回到家后，她们的屋子却乱糟糟的，衣服垃圾满地都是，水槽里放着三天前就该洗的碗，零食堆满了床，却也懒得拾掇。

而更有意思的是，不竭囤货的往往也都是女性。出格每年的“双十一”已经酿成大型的囤货节了，那也给女性们的囤货找了一个名正言顺的理由：将来总会用上的。似乎不囤点卫生纸，不多买点护肤品，就会对不起本身，也因而就有了“忧愁将来型”的人。

其实不管是“固执过往”仍是“遁藏现实”又或者是“忧愁将来”型的人，他们身上都有一个配合点：时间看念恬澹，不重视当下。而断舍离则是期看我们从“那个物品能否被需要？”动身，找到对当下的本身最重要的工具，舍弃那些没必要要的、不适宜的、不愉快的工具。

三，若何断舍离，才气过上更简洁高效的生活？

假设我们不克不及停行心里的自我否认，调整好本身的心态，那我们永久也别想住在多清洁的情况，永久也做不到实正的断舍离。面临心里的惰性，我们起首要认可本身做得欠好，认可本身出缺点，但我们也能通过改动让本身做得更好。

在认清了我们思惟上的惰性，停行了自我否认后，接下来就需要对本身所拥有的物品有个清晰的熟悉，做到心中有数，办法很简单：把所有的物品都拿出来放在统一个空中，然后看察它们。

2,抉择取舍。心中默念6个字：需要，适宜，愉快。哪些是我们需要的？哪些对如今的我们是适宜的？哪些是我们用着温馨愉快的？断舍离强调的就是当下（也就是如今），抉择取舍也是为了让我们找出对如今的本身最重要的工具。

有的伴侣会觉得断舍离中取舍那步是很难的，因为种种原因总下不了决心扔工具。那时我们能够先扔掉怎么看都是垃圾的一些工具，然后再是一些带着豪情想扔又下不了手的东，取舍的最末成果是留下的都是我们最喜欢的工具。

就像我在前年囤了两盒化装棉，我总觉得我以后会用的，我要敷脸，但事实上它们上面早已落满了灰，连封都没拆。因为太费事，不喜好。前不久才给请出往了。

书里有句话就表达了扔不得的痛苦心绪，“想要的工具得不到，人会难受。但是想扔的工具扔不得，会更痛苦。”

3,收纳整理。当我们把物品的总量不竭压缩到最适宜的水平后，我们就能够起头最初的收纳整理了。收纳整理时也默念6个字“易取好收美看”。颠末了第2步的抉择取舍后，留下的就是很精简的量了，如今我们要做的就是给它们收纳整理好。

当我们完成了一次彻底的断舍离后，接下来我们要做的就是调养式的断舍离。那就像我们往美容院做了一次彻底的面部清洁调养后，回到家我们天天做些根本的调养就行了。

完成了断舍离后，我的世界平静了许多，也爱上了整理。断舍离后，你有哪些改变呢？欢送一路留言分享。