明朝一怪杰，活了120岁，天天只食两种美食，现在我们也常食
现在的社会信息传递扩散十分敏捷，越来越多的人喜好存眷摄生方面的新闻，当然各人都是为了活的更长久一点嘛！正所谓人到中年、情不自禁，当人的年龄抵达必然的岁数时，也只能默默的往保温杯中加进了枸杞，已连结身体有更好的形态。
假设是放在古代的话，其时的医疗程度又那么落后，那想要成为长命之人必定比现代更难，但确实也是存在有那么一些人，他们是若何做到的呢！明朝期间有个安不忘危的人，名字喊王士宁，他在年仅十多岁的时候，就起头四处找觅长命的办法了，走遍了全国之后，他发如今四川的某座雪山上面，有个长命之人虽已上了必然年纪了，但面庞显得颇为年轻。
为了能像那位长命之人进修，他便在此住下拜师，但那位老者却其实不理睬他，王士宁又通过良多办法来感动他，在生活等方面都给他供给赐顾帮衬，后来精诚所至、金石为开，那位老者告诉王士宁，若想长命肯定要连结一个“静”的形态，而且不克不及食肉，天天只食枣子和菜叶就行了。
王士宁听了那个办法之后，便本身下山按此办法停止生活，在一个深远偏远之处，王士宁天天只饮露珠，食枣子、菜叶，想不到还实有奇效，如许天天法例的起居，让他轻松打破了年岁一百的大关，后来还有其别人慕名前来请教，一个喊王宣的本地官员也前来进修，王士宁便把办法教授给了他。
后来那个办法还被传到了皇帝的耳朵之中，皇帝便想把王士宁接来皇宫之中，但王士宁本身也懂，本身的生活做息法例一旦被打乱，肯定会对本身影响十分大。就在被接往皇宫的路途之中，因为每日的波动打乱了他的一般生活，所以他就逝世在半路了，那年他120岁。
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