比来那段时间，晴空辐射效应让云南全省大部地域温差不竭拉大。特殊是滇西北地域，清晨气温继续低迷。从全省日更低气温来看，德钦、宁蒗、维西等地近几天更低气温已破“冰点”，香格里拉更是已经降至到零下8℃上下，温差以至超越了20℃。那些处所极易呈现霜或霜冻现象。
本周，云南省无大范畴降温降雨气候过程，滇东北、滇东南及滇西南多分离性细雨，其他地域晴间多云。滇中、滇东、滇西南清晨局地有大雾。
图片据云南气象微信公家号
省气象台估量，15日，昆明主城区晴，9～23℃。全省范畴内，昭通北部、文山南部、红河南部、普洱东南部、西双版纳东部多云有阵雨，其他地域晴间多云。
固然立冬已颠末往，但云南大部地域仍是晴热枯燥的秋季。秋季的气温相较于夏日偏低，气候也比力枯燥，很随便招致四肢举动脱皮、上火、流鼻血等症状。每个季节都有响应的时令蔬菜，那段时间能够多食一些海带。海带偏冷性，味道较咸，具有化痰平喘、排毒通便等感化。不只能够消弭体内的热气，还能缓解因过度出汗招致的体力透收。莲藕在家常菜中其实不少见，能够到达清热下火、行咳等效果。藕也有很高的营养价值，此中富含良多微量元素，能明显补益气血，加强人体的对抗力。
将来几天气候预告
11月14日-17日，昭通北部、文山南部、红河南部、普洱东南部、西双版纳东部多云间阴有阵雨，其他地域晴间多云。
11月18日，昭通东部、曲靖东部、文山东部阴有细雨，文山西部、红河南部、普洱南部、西双版纳多云有阵雨，其他地域晴间多云。
11月19-20日，昭通、曲靖、昆明东部、玉溪东部、文山、红河、普洱南部、西双版纳多云间阴有细雨，其他地域晴间多云。
春城晚报—开屏新闻记者 孙琴霞
一审 杨茜
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