（来源：青岛西海岸新区疾控中心官微）
11月16日世界慢阻肺日
世界卫生组织（WHO）将每年11月的第三个周三定为世界慢阻肺日，本次慢阻肺日的主题：
【肺系生命】
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慢阻肺到底是什么?
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性唤吸疾病，次要是因为抽烟等原因引起气道狭隘或肺气肿等构造改动，招致唤吸气流受阻，感应唤吸吃力或透不上气，常伴随咳嗽、咳痰等不适。
2
慢阻肺的次要诱因有哪些？
01
主动或被动抽烟
长时间抽烟或者吸他人的二手烟，不但会损害到人的气道，还随便招致人的血管系统也遭到损害，那是因为抽烟在人体内所产生的一氧化碳会毁坏人的动脉管壁内皮细胞。 赶早戒烟，危害安康。
02
职业粉尘和化学物量
职业性表露是一个易被漠视的求助紧急诱因，包罗摘矿、摘石、水泥粉尘、铸造、谷尘、油漆、化工及其他职业粉尘或气体烟雾表露，跟着社会的工业化开展，刺激性烟雾、粉尘、大气污染（如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等）日渐严峻。 多存眷那些底层的工做人群。
03
空气污染
空气污染也是重要因素之一。城镇中的空气污染大部门是由燃烧石油所形成的，是源于灵活车辆排放的尾气，其次要成分为一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、二氧化硫、烟尘微粒（某些重金属化合物、铅化合物、黑烟及油雾）、甲醛等。 改进空气污染，动作刻不容缓。
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患有慢阻肺应该怎么办？
一.专业诊治
对峙按期复诊，每3~6个月按期查肺功用；准确利用吸进药物安装，遵照医嘱标准用药。购置 肺功用仪，或是家庭吸氧机。
二.药物治疗
对峙持久法例用药，摘用收气管扩大剂，以及吸进型糖皮量激素。
三.一般康复
定见停止 家庭氧疗（每日吸氧时间定见连系本身病情且在医生专业的批示下停止调整，氧流量一般1.0L~2.0L/min）；停止 肺康复操练（好比腹式唤吸磨练，缩唇唤吸，唤吸体操，必然水平的有氧运动，固定骑车操练）； 安康饮食：少食多餐，少油少盐，多饮水制止食产气的工具。
来源 | 唤吸慢性疾病全程治理项目
青岛西海岸新区疾控中心官微
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