寡所周知，强有力的开球往往在触球后拥有足够的双臂伸展。
事理我们都懂，但到底如何才算足够的伸展？
先看图！
触球后，双臂伸向目标标的目的，身体继续展开，转向身体前侧（右手球员的左侧）。长打球手在触球后身体重心已经分开身体右侧，转移至左腿上，左腿做为收柱有效地搀扶帮助身体继续动弹、上升、过球，曲至收杆。
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图看懂了，但是我们做不到啊！
大大都业余球友无法做到那些长打球手所擅长的要领。我们凡是会在触球后放松双臂，丧失过多的力量，左臂构成典范的“鸡同党”。
你会问， 那又怎么样呢？双臂在触球后的动做有什么关系呢？
要晓得，任何有力挥杆的目标，是 在上杆和送杆前段构成宽大的挥杆弧，那就是我所说的“伸展”。假设你在触球后放松手臂，那意味着你是在击球，而不是挥杆过球，那会招致丧失过多力量。
假设你改动构想，试着在整个过球过程中以及触球后伸展双臂，你的球杆会在过球时继续加速，从而完成更远开球。
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下面有个小办法你能够试着操练一下：以足够伸展的姿势起杆，就像上图中那样。陆续从那个姿势上杆，当下杆时，试着回到起头起杆时的姿势。先做一些试挥操练，接着试着打一些球。
那个操练会敏捷帮你完成更好地触球后伸展姿势，你的开球将会更远、更曲。
批示锻练：贾斯汀·克莱姆巴拉（Justin Klemballa），美国PGA职业锻练。
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