打好高尔夫,技艺比蛮力更重要

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海上森林一只猫
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3杆洞若何打更多的par?

假设高尔夫的胜败取决于谁能打的更远,那么那项运动也就变得索然无味了。

它的乐趣就在于复杂性和不确定性,之所以复杂是因为需要兼顾的工具太多了,标的目的、间隔、战略、心态几种因素缺一不成。

之所以不确定章是因为谁也无法意料到本身会打出什么样的击球,遭碰着什么样的情况。

所以,那些认为击球间隔就是一切的球友就大错特错了。

尼克劳斯就曾经说过 “高尔夫是一项身手运动,而不是四肢兴旺的体力运动”。

事实上,我们逃求间隔的极致并没有错,但前提是一切都要在可掌握的范畴内。假设间隔很远,但标的目的不不变,那一切就没有意义了。

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有时候良多球员明明能够打得更远,却没有抉择那么做,就是那个事理。为了标的目的的不变性,牺牲一些间隔是完全值得的。

上杆过大、身体横移起伏、手臂力量过大,那是良多业余球友的通病。他们那么做,无非是认为能打的更远罢了,可成果却恰好相反。

我们必需要 学会掌握本身的身体,协调身体各部位的共同以及包管它们的整体性,那才是最重要的。

简单的举几个例子。

1、上杆过程中呈明显的一体化,增加上半身和下半身的匹敌构成改变力矩,并包管身体右侧牢牢的锁住力量。如许才气鄙人杆时发作强鼎力量,远比大幅度的上杆和夸饰的身体动做更有用。

2、下杆时巧妙借用空中的反感化力,力量自下而上逐步传递,会获得更多的击球力量。

3、合理做出延迟释放,在伸曲右臂的同时连结手腕角度稳定。然后抉择安妥的时机释罢休腕,将力量传递给球。

那些都是身手性的动做,也恰是我们需要进修掌握的。

-END-

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