Links Lady Bay：十大高尔夫运动常见侵害，快来看看你有哪个？

同其它的体育运动一样，高尔夫运动假设办法不妥的话，也会形成损害。Links Lady Bay为各人总结了10种高尔夫运动常见的损害，期看各人多加重视：

1 背痛

挥杆动做，特殊是弯曲身体的推杆，会给球手的后背带来很大的压力，所以毫不希罕背痛是最常见的问题。背痛可能是机械运动，关节炎相关，或压力性严重等多种原因所形成的。

2 网球肘/高尔夫球肘

网球肘是靠近上臂肘关节外侧部位的肿胀和痛苦悲伤。而高尔夫球肘的痛苦悲伤部位则是在上臂肘关节内侧。在高尔夫球手中网球肘愈加普及。

3 肩痛

肩部痛苦悲伤可能是由以下几种差别情状形成的，包罗：肩袖肌腱炎，肩袖的扯破或碰击; 肩部关节炎; 或肩关节不不变所致。

4 腕管综合症

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腕管综合症是一种手部神经功用性紊乱所招致，最坏的情状下，腕管是极其痛苦的，有时以至会令手部丧失才能。

5肌腱炎

肌腱炎会招致手腕靠近拇指根部的部位痛苦悲伤，次要是掌握拇指的肌腱发炎招致。

6 膝盖痛苦悲伤

膝盖痛苦悲伤可能是由良多原因形成的，此中包罗：半月板扯破 ;膝关节炎（骨关节炎） ，或膝盖骨痛苦悲伤。

7 扳机指

扳机指会招致一个手指或多个手指无法一般工做，次要是因为屈肌腱鞘发炎，按捺了手指肌腱的运行。

8 腕阻综合征

腕阻综合征次要是因为过量或反复的手腕动做，从而招致腕部的骨骼互相碰碰招致。

9 ECU的肌腱半脱位

ECU的肌腱半脱位的原因，次要是因为庇护手腕肌腱的腱鞘起头自行滑动。

10 钩骨骨折

钩骨的手腕靠近小指一侧的一个小骨。该骨骼有一个小钩凸起，和手掌相连。大大都球员在挥杆中靠近球杆底部的握杆，正好是阿谁小钩突起的位置。

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