做者：明月玉心· 主播：阿成
来源：读书369（ID：dushu369com）
悠悠万事，少就是多，简单的生活才最诱人。
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曾经有人问艺术家罗丹：“什么是艺术？”
罗丹当机立断地说：“艺术就是减往余外的部门。”
艺术如斯，人生亦是如斯。
每小我都有长长的路要走，无需把太多的人和事都请到生命里，给本身施加太多的枷锁。
试着给心灵松绑，剔除冗余的工具，化繁为简，往芜存菁，幸福感才会更强烈。
人世有味是清欢，更高级的生活，往往最简单。
人到中年才大白，更高级的炫富，不是钱，不是房，而是做好那4件事。
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01
简化精神，远离无用信息
网上有个发问：“进步幸福感的法门是什么？”
有位网友的答复，深进人心：
“法门只要一个，就是把智妙手机，换成传统机，才气让一小我远离纷杂且无用的信息，有足够的时间和精神往接触对人生实正有价值的工具。”
天天接触的良多信息，都是披着快乐的糖衣，让你渐渐成瘾，背后却有着难以承担的高成本。
知乎网友@晴子酱要勤奋呀曾分享过本身的故事。
有段时间，她的形态很欠好，身心反常怠倦。
白日老是无缘无故地走神，明明要找材料，却在不经意间刷了几百条微博。
晚上躺在床上，脑中会有无数个念头跑出来，过往的回忆，白日的不愉快，他人的不幸，以至会为本身编故事。
如许的工作，频频发作，让她神经瓦解不已。
为了舒缓身心，让大脑得到足够地歇息，她卸载了手机上的游戏，还有一些余外的软件。
微博上取关了一半有关花边信息的博主，公家号也取关了近100个。
掌握本身刷伴侣圈的时间，把看微信、知乎的时间，都集中在固按时间上。
那些无用的信息，看似微不敷道，却偷偷地并吞着我们的时间，消耗着我们的精神，明知不成为，偏偏沉浸此中，无法自拔。
就如晴子酱所言：“本该是掌握信息的我们，却在无意识中被各类信息，通过多种渠道掌握我们，而改动的办法，就是从掌握信息源起头。”
不成承认，生活中的苦，我们需要一点甜来治愈。
偶尔的逃剧、听歌、聊天、刷视频，确实能够愉悦心绪，凡是事过分，放松则会酿成享受，最初渐渐上瘾。
往掉无用的信息，才气把时间花在更有价值的工作上，才气还生活一片澄净与清明。
学会精神极简，是每个成年人的必修课。
02
精简表达，进步沟通效率
一位做家曾说：“生活中废话触目皆是，会使交换拐弯抹角以至误会丛生，从而降低生活效率。”
有位老总为本身雇用私家司机，良多人前来面试。
颠末层层考验，在最初一轮的面试题中，只要两名司机留了下来。
面试很简单，让两人各自表达对司机那个职位的观点。
第一个司机说：“我开车，指导大可安心，我必然会把车里外都拾掇的清洁利索，会遵守交通规则，会包管指导的平安，别的还会尽量做到省油……”
话还未说完，就被老总打断，喊第二个司机进来。
第二个司机想了一会说道：“我开车只要三个原则：听得，说不得；食得，饮不得；开得，使不得。”
老总一听，立即点头，礼聘了第二位司机。
良多时候，并非说得多就可以说得清，最简单的话，也有着四两拨千斤的效果。
在心理学上有个“麦肯锡30秒电梯法例”。
大意就是在最短的时间内，曲奔主题，把成果表达清晰。
每小我的时间都有限，与人沟通时，拐弯抹角地烦琐一大堆，还让人茫无头绪，不只惹人生厌，还会扳连本身。
学会简单间接的表达，既是为别人考虑的仁慈，也会为本身博得良机。
生活中处处需要沟通，但不是人人城市沟通。
有人滚滚不停，始末不克不及曲击要点；有人寥寥数语，却能一语中的。
话不在多，可以挠住重点便好；言不在深，可以让人听懂就好。
用起码的言语，表达最深的意，远比长篇大论要有用的多。
03
削减目标，专注于一件事
你有没有如许的觉得？
方案定了一箩筐，进度条始末一动不动；天天都很忙，又觉得什么事都没做；好不随便完成一件，却没有到达抱负中的效果。
其实，那不是你才能不敷，而是目标太多，反而让本身手忙脚乱，左顾右盼。
有一位父亲带着儿子漫步，儿子询问若何才气放下一切，专注，立即往做一件事？
父亲看着儿子片刻没有吭声，却一把摘掉儿子最亲爱的帽子，当机立断地扔到路边的铁栅栏里面。
儿子大怒地喊道：“你干什么，那是我最喜好的帽子。”边说边敏捷翻过栏杆，捡回了帽子。
父亲对儿子说：“就是如许，一次你只想一件事，只做一件事。”
当你心中没有任何杂念，专注于一件事的时候，你就会敏捷动作，立即完成，那就是专注的浩荡力量。
网上有如许一句话：“实正的赢家会把精、气、神集中于一击。”
良多人什么都想挠，却什么都挠不住，就像山公掰玉米，一个没有掰下来，又往掰下一个，成果是一无所得。
唯有目标单一，不挈延，不游移，才气心无旁骛地朝着起点迈进。
人生的路上，要有主次之分。
与其把工作排的太满，一个都完不成，不如只垂青面前，一心只做一件事。
越单一，越优良，越优良，越专注。
实正能成事的人，从不会想八九，只专注一二。
04
心态简单，活得安适沉着
波尔赫特是一位闻名的话剧演员，她的前半生，不断活泼在世界戏剧的舞台上。
然而，在古稀之年，不幸的事，连续不断地向她招手。
她先是遭遇了破产的冲击，紧接着，又摔了一跤，腿部严峻受损。
主治医师定见，只要截肢才气让她转危为安。
医生原认为波尔赫特晓得那个动静后，她会承担不了冲击。
未曾想，波尔赫特很平静地凝视着医生，答复道：“既然没有其他更好的办法，那就那么着吧。”
手术当日，波尔赫特扯开嗓门朗读了戏中的一段台词，毫无哀痛之情。
有人问她能否在安抚本身，她勇敢地说：“不是的，我是在安抚医生与护士，他们的工做很辛勤。”
后来，波尔赫特陆续在世界各地表演，她的身影在舞台上又晃动了7年。
一小我看待不幸的立场，往往会折射出她看待生活的立场。
不异想天开，不怨天尤人，可以想开看开的人，也必然可以把日子过得简单快乐。
世上本无事，大大都的愁思忧苦，都是自觅懊恼，本身为难本身罢了。
心越简单，人越快乐，生活就越沉着。
正若有句话说：“少欲则心静，心静则事简。”
生活是用来享受的，想太多，是和本身过不往，凡事看得开，听凭世事无常，也总能轻拆前行，简单幸福。
不因命运的不公而辗转难眠，也不因他人异样的目光而焦虑不安，如斯才气卸下心中的负担，活得文雅沉着。
人生下半场，拥有简单的心态，不慌不忙，专心生活，才是看待生该死有的立场。
05
伶俐的人，都在给生活做减法。
不会为了得到而往占有，只会为了需要而往抉择。
悠悠万事，少就是多，简单的生活才最诱人。
就像100颗金刚石与一颗钻石比拟，两者看似不异，但你必然会抉择后者。
有量感的人生，就好像钻石一样，并世无双，熠熠生辉。
点个“在看”，愿你在简单中感触感染生活的细碎温存，在平平中享受一小我的富贵。
做者：明月玉心，本文首发读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一路，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联络读书369。
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