人在低谷:心静、心定、心淡

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kanwenda
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片子《阿甜正传》里有一句台词:

“人生就像一盒巧克力,你永久不晓得下一块是什么味道。”

人生峰回路转,身陷低谷,也要昂首仰看。

你的心境,就是你生活的样子。

当静时则静,当按时则定,当淡时则淡。

做家亦舒说过:

“做人凡事要静,静静地来,静静地往,静静勤奋,静静收获,切忌鼓噪。”

听过一位心理学家的故事。

他在年轻时得了抑郁症,赋闲在家,情感也失控,时而高兴,时而哀痛。

那段日子,他就像掉进了井里,四面一片暗中,无论怎么样都找不到出口。

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后来听医生的定见,他起头写日志,把天天的心绪笔录下来,一字一句地梳理。

渐渐地,他发现本身的心态发作了一些改动:

不再急于改动,只是定时地食饭睡觉,灵感来了就写做,情感来了就与家人聊天。

他从起头的抑郁患者,到自学心理学,成为专业的心理医师。

那个过程中,一种平静的力量鞭策着他往前走,心里越来越踏实,整小我脱胎换骨。

想起曾国藩的十六字规语:

“物来适应,将来不迎,其时不杂,既过不恋。”

人的心境,应该像一面镜子一样平静:不牵扯,不妄动,不迷恋。

我们总认为,躲到一个世外桃源里,才气远离喧哗,回回平静。

现实上,实正的心静,是灯火阑珊处的修炼,是鸡零狗碎时的隐忍。

人在低谷,心静下来了,工作就顺了。

在小说《飘》中,斯嘉丽是一个有“定力”的女人。

她是丰裕令媛,但战争的降临,突破了一切美妙。

家园被毁,母亲往世,父亲抱病,当他人都在痛哭时,斯嘉丽想的是若何保存下往。

她干农活,喂牛栽树,赐顾帮衬妹妹。

为了赚钱,她斗胆借钱,买下一个倒闭的木材厂,单独运营起来。

在阿谁年代,女人被要求做个“柔弱淑女”,而斯嘉丽却有着一股“不平输”的劲。

盗匪闯进家门,她徒手拿起枪,跟对方拼命。

再婚怀孕,她照旧勤奋赚钱,让本身变得更丰裕。

一个有底气的人,外表平静如水,心里勇敢如山。

世事无常,唯有心定。

同下一盘棋,扭捏不定的人老是会输,目标明白的人侵占先机。

就像马克思说的:

“生活就像海洋,只要意志勇敢的人才气抵达彼岸。”

愿我们活得强大,既敢挺拔独行,也能百折不回。

杨绛先生有一句话:

“生活一半炊火,一半清欢。人生一半清醒,一半豁然。”

良多工作没必要较实,适时的退出,才是一种伶俐。

公元前202年,张良是刘邦的得力干将,立下显要战功。

在分封行赏时,张良却主动去官,不再参与任何朝堂之争。

他放下名利,到黄袍山隐居,修建书院,过着清寒生活。

没有那花花肠子,挤不进那热闹圈子,就痛快糊涂一点、潇洒一点、孤傲一点。

身上的负担太重,毕竟会绊倒本身。

心中的琐事太多,最初只累了本身。

一杯茶,若是太浓,非但不克不及解渴,反而会伤身。

做人和食饭一样,浅尝则行,淡淡的滋味,是更好的形态。

正如丰子恺说的:

“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如豁然。”

点个 “在看”,静下来,定下来,淡下来。

生活中没有一举两得的工作,你要本身成全本身。

做者| 夏热风曦 ,来源:天天的解忧书馆(ID:youjianfengyue01)

主播| 常浩,杭州电台出名主播,微博:西湖之声常浩。

图片| 视觉中国

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