每到夏日的时候，因为气候炎热，就会招致食欲下降，许多伴侣会抉择食些生果。生果甜甜爽口，放在冰箱里镇一镇，更是好食。在那里花花可要提醒各人哟，即使是生果好食，也不要食太多哦。生果中含有必然的果糖，食多也会招致发胖的哦。
炎天各人能够多饮点水来及时填补身体内的水分，假设不喜好饮凉白开的话，也可饮一点柠檬水之类的带有一点味道天然的水。说到那有的伴侣可能猜到花花今天要说的是什么啦！它就是：百香果！
百香果就是各人俗称的鸡蛋果，它因含有较高的营养物量而出名，而且百香果的味道芳香，市道上良多果茶都是以百香果做为根底素材来调味。今天花花就想跟各人介绍一下那个满身都是宝，可以挽救你一炎天饮水问题的百香果！
百香果具有排毒养颜的成效。经常存眷美容护肤的伴侣不难晓得良多人经常饮百香果柠檬水，养颜还能够排毒。百香果中含有较多的维生素，被称为VC之王。炎天的时候做一杯柠檬百香果水，放几滴蜂蜜让它在冰箱里待两个小时，拿出来饮一口，让你从此爱上饮水！
百香果还具有加强免疫，生津养肾的成效。百香果内含有良多良多微量元素，那些微量元素良多都是我们身体内良多贫乏的元素，常日里没事多拿百香果泡泡水，既能生津行渴还能加强免疫，何乐而不为呢？
百香果还有润肠通便的成效。炎天过分炎热，食的工具较少，随便枯燥上火。那时候良多人都有便秘的问题，假设不是很严峻的话，能够试一试百香果哦，那可是纯天然的润肠神器呢！假设其实是便秘的很严峻的话，要及时就医哦。
除此之外百香果不但是可以泡水哦，泡水只是百香果最简单的做法，假设各人喜好百香果的味道，能够将百香果做成百香果果酱，食面包的时候抹在面包上，香死小我咯！喜好烘焙的伴侣也能够将百香果用在做蛋糕中，满屋飘香。别的还能够放进食物烹调的过程中，好比说做个百香果排骨、做个百香果布丁、百香果汤圆等等等等，只要你想做，没有百香果做不到的！别的百香果的果皮也不要扔哦，能够模仿柚子皮糖的做法，能够做成百香果皮糖，也特殊好食！
百香果的益处多多，花花今天把那个选举给各人，次要仍是想给各人的炎天送往一丝酸甜，能让炎热的炎天不再变得烦心烦躁~赶紧回家试一试百香果吧！