太极的宽大。是汉子更好的动力，让汉子大白本身的责任，一句柔情或一媚心有灵犀的眼神，便能化做家庭的温馨。太极最明敏。岁月在女人脸上抹上细细的皱纹，但太极的历练给了她们成熟的风韵。她们踏过荆棘懂得生命的真理，不像青春时那样锐得扎手。太极的内涵。美得有种奥秘的诱惑和底蕴，它不会让人感应甜得发腻。太极，最懂得实爱。什么是人世最珍贵的情怀，什么是天然最美的光景，掌握爱的分寸得心应手。太极更懂得汉子和女人的空间一样需要放飞的时空，在爱与笑、行与动之间，展现着太极不成相比的绵绵不停的深度与厚度的魅力。
练拳的人大都晓得练拳、赏拳、玩拳、用拳，但很多人却忽略了养拳。拳术不只具有详细的形式，也有笼统的内容，从那点来说拳术的生命是永存的。不外，详细到小我来谈，拳术可能像他的安康情况一样有兴有衰。有的人其拳术生命好象好景不常;有的人却能永久不衰，以至可与年龄同步出息，那就涉及到若何养拳的问题。
寓太极理论于拳术之中，故名为太极拳。欲练好太极拳，于理则须明无极指点太极的含义;于拳则又需在理的指点下运脱手足，颠末长时间的磨炼，方能胜利。我青年时从太极拳陈公发科学艺，即深爱此拳理精法密，本于太极正理。四十年来，虽每日细玩太极图，犹觉“太极”二字奥妙难穷，故我与太极拳之点滴认识，甚觉浅薄，仅为太极拳之外相耳。在此公诸于寡，诚恐贻笑大方，尚祈有识个中实窍之同志不惜赐教是幸。
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