枸杞茶是如何制作的呢？

用料：枸杞子20克。

做法：将枸杞子洗净，放入铝锅内，再加适量水，旺火煮沸后改为中火煮15分 钟即可。1日1次，可分数次代茶频饮。

成效：安神养血、滋阴明目、强筋骨、美容颜。本品为传统的滋补、明目上品， 适用于慢性结膜炎、目干涩、腰膝酸软者饮用。中老年人常饮此茶，会使眼睛清澈， 而且益寿延年。