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立冬时节
立冬是夏历二十四节气中的第十九个节气，也是中国传统节日之一。时间点在公历每年11月7—8日之间。
明日立冬。《月令七十二候集解》说：“冬，末也，万物收躲也。”“立，建始也。”表达冬季自此起头。
冬即结束，有农做物收割后要收躲起来的含义。中国古代把立冬做为冬季的起头。
因为此时地表鄙人半年储存的热量还有必然的能量，所以一般还不会太冷，晴朗无风之时，常会呈现风和日丽、温热温馨的“小阳春”气候。但气温会逐步下降，受强冷空气的影响，也会呈现强烈降温的情状。
立冬三候
一候水始冰
此节气水已经能结成冰。
二候地始冻
地盘起头冻结。
三候雉进大水为蜃
雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却能够看到外壳与野鸡的线条及颜色类似的大蛤。
立冬摄生
此时，公家要重视防冷保热，预防伤风、心血管等疾病发作；
重视平衡饮食，多食一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等；
同时还要多食别致蔬菜和生果，既能填补维生素，也能进步对抗力。
立冬诗词
立冬
[唐]李白
冻笔新诗懒写，冷炉琼浆时温。
醒看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬夜船中做
[宋]范成大
人逐韶华老，冷随雨意増。
山头看樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几棱。
峨眉欲还看，须待到晨兴。
立冬日野外行吟
[宋]释文珦
吟行不惮远，光景尽堪抄。
天水清相进，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
回往须乘月，松门许夜敲。
立冬
[宋]紫金霜
落水荷塘满眼枯，
西风渐做冬风唤。
黄杨强硬尤一色，
白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，
窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，
还借自家小火炉。
立冬
[元]陆文圭
早久何当雨，秋深渐进冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹冷角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
立冬
[明]王稚登
秋风吹尽旧庭柯，
黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，
今宵冷较昨宵多。
春生夏长，秋收冬躲
在那个万物收躲的季节
一路感悟四时改变
等待下一个春天的到来吧！
END
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