「外表上我在看」
「现实上我在看 」
良多人的日常娱乐中，看收集小说有着很大的比重。近年来，国内更是掀起了收集小说改编电视剧的热潮，如《陈情令》、《庆余年》、《花千骨》等，不久前由同名言情小说改编的电视剧《苍兰诀》也大火。
前人云：“开卷有益”。但前人也云过“勤有功，戏无益”。小说无论类别，都持久被视为“闲书”，和勤奋那件事似乎相往甚远。那么， 读小说，到底是开卷有益，仍是浪费时间呢？
为了深进理解那个严厉的问题，小编查阅了大量的（重视是大量的，不是一篇两篇，而是三篇四篇）心理学文献。实是不读不晓得，读了吓一跳！心理学家告诉我们，假设你把读小说和浪费时间画上等号，那可还实是武断了。我不由要责怪心理学家——你们做了研究怎么欠好好鼓吹呢，怎么不早点把那些事儿告诉我妈和我的中学教师呢！既然心理学家没有做到，那就让小编来把那些重要的研究功效选举给各人！
起首，阅读小说，是一种平安地模仿社会生活的体例
所谓模仿（simulation），指的是读者能设身处地地履历故事中的事务与感情，就似乎在本身身上模仿了事务的发作[1, 2]。那里所谓的模仿，既包罗对情境的设身处地，也包罗对人物角色的感同身受。脑科学家发现[2]，人们阅读小说时的那种心理模仿次要和大脑中的一组被称做 默认收集的脑区有关，它又能够分为3个子收集。我们适才提到的“对情境的设身处地”依靠下图里的那些红色圈圈（即“内侧颞叶子收集”），而“对人物角色的感同身受”则依靠下图里的那些绿色圈圈（即“背外侧前额叶子收集”）。十分重要的是，红色和绿色的脑区恰好也就是我们实在生活中负责感知情况和揣度别人心理的脑区。
图片来自[2]图1C
进一步的研究表白，在上述两种模仿中，心理体验的模仿是有明白的积极意义的—— 无论是阅读言情小说、汗青小说、科幻小说仍是文学小说，都能提拔 感情上与别人感同身受的才能（即共情才能），也能提拔 站在他人的角度上根究事物的才能（看点摘择才能）[2, 3]。
研究表白阅读小说能提拔共情才能
其次，阅读小说塑造更复杂的世界看
心理学研究发现，阅读小说还能塑造更复杂的世界看。研究者认为，通过闪现世界的 多样性，包罗闪现 差别的文化布景、时间地点场景、人物和思惟，能强有力地提醒读者，世界是极度复杂的 [4]。
阅读小说，特殊是具有较高文学性的小说，能提拔世界看的复杂度，详细表示为以下几个方面：
增加心理丰富度。阅读文学小说更多的人，心理丰富度更高，会认为生活并不是原封不动，而是充满了可能性，等着我们往摸索和体验。
进步回因复杂性。经常阅读文学小说的人，更能看到事务背后的复杂原因。例如，在看到别人的失败时，他们不会将其仅回为小我因素（如智力、勤奋水平等），而会考虑到背后的复杂成因（如命运、情况等）。
进步对社会现象的灵敏性。阅读更多文学小说的人更能发现社会中的不公允现象[4]。
看到那里，小编昔时最关心的问题来了：
中小学生应不该该读小说呢？
有研究发现， 成年后的阅读习惯与世界看复杂度往往相关较小，而 儿童和青少年期间阅读的书对世界看有着更大的影响。那是因为，人们在生长期间还没有构成不变的世界看，因而阅读能对此产生更大的感化 [4]。
那提醒我们，在时间容许的情状下，借助优良的小说做品塑造孩子的世界看其实是一种不错的抉择——更何况，阅读小说无疑也能够搀扶帮助进步阅读速度和写做程度，那可是一举多得啊~~
什么样的小说是好小说？
文学创做原来就是多元化的，充满创造性和想象力的，所以那个问题其实很难有原则的谜底。不外仍是有一些学者总结了一些好小说的原则，能够供我们参考。
Nicholas Buttrick的研究发现，阅读差别的小说对世界看有着差别影响
普林斯顿大学的Nicholas Buttrick[4]认为，只要阅读那些 闪现多元化的世界以及生活中的困难的做品，才气提拔世界看的复杂水平， 进而塑造更丰沛、更能宽大的心灵。因而，一部好小说凡是会称心如下两点。
第一，好的小说需要展示差别的思惟，情节和情况，而不是倾向于简化世界。
例如，《那不勒斯四部曲》展示了两个女性从六岁起头六十年的友谊，描写了女主从旧生活来到新世界的故事，表现了人道、世界的复杂和无限可能。
相反，那些 设定、情节和人物性格固定单一的小说，往往反复地闪现刻板的世界。那些小说，在让我们审美怠倦的同时， 强化了单一、狭隘的世界看。
第二，好的小说应该无视人世间的磨难。
只要倾向于 展现困难和抵触的做品才气提拔世界看的复杂度。相反， 强调顺利的做品，则会塑造更简单的世界看。
“一部小说令人失看之处，不只在于写做和构想的拙劣，还在于其闪现的是被简化和净化的世界。
—Parul Sehgal (2020)”
在那个全民阅读，末身进修的时代，我们应该若何抉择本身的读物？小说，做为一种重要的文学体裁和休闲体例，值得在你的书架或者手机屏幕上占据一席之地。一本好的小说，不单单可以愉悦身心，还能进步我们的共情才能，丰富我们对待世界的视角。
一天的移砖完毕后，一篇惹人进胜、轻松愉悦的小说，更能让我们温馨地享受闲暇光阴。当然，来看看科普文也是很好的抉择~~~
[1] Mar, R. A., Oatley, K. (2008). The function of fiction is the abstraction and simulation of social experience. Perspectives on Psychological Science, 3(3), 173–192.
[2] Tamir, D. I., Bricker, A. B., Dodell-Feder, D., Mitchell, J. P. (2016). Reading fiction and reading minds: The role of simulation in the default network. Social cognitive and affective neuroscience, 11(2), 215-224.
[3] Dodell-Feder, D., Tamir, D. I. (2018). Fiction reading has a small positive impact on social cognition: A meta-analysis. Journal of Experimental Psychology: General, 147(11), 1713–1727.
原文来源：科学阅读尝试室
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