做为一名退役军人，抗癌之路即便再难，也摆荡不了我对峙下往的决心和自信心。那一路上有太多需要感激的人，出格是我的父亲，受他们的鼓舞，我从患癌的低谷中走了出来。骑行是我抗癌路上的严重转折点，分享我的抗癌履历，是想带着感恩之心回馈社会，搀扶帮助更多像我一样的人。
治疗篇——令人后怕的手术过程和化疗
彼时父母年迈、儿子尚小、夫妻豪情分裂、身患绝症，那一系列冲击对我来说无疑是落井下石，独一的好动静是能够做手术，但昂扬的手术费却又让我掣肘，借钱的时候伴侣都躲开了，无法我只能借高利贷，觉得筹够手术费是我独一的活路。
2011年8月做右肺上叶切除手术，本来估量4个小时的手术因呈现淋巴转移暂时调整了计划，最初切除了整个右肺，手术继续了将近6个小时。做手术的时候是父亲陪我往的，我也是后来才晓得，在多出来的那两个小时里，他在手术室外哭了无数次，不晓得里面发作了什么不测，什么也做不了，只能在外边干等着，好在我最初安然出来了，否则会发作什么事我都不敢往想。
手术拆线后我就出院回家了，出院后的一个月，咳嗽得很凶猛，晚上底子难以进睡，但是过了没多久，因为胸部胀疼得凶猛再次住进了病院，查抄成果为胸腔积水，积水量八百九十毫升。原来诡计把积水抽出来，但医生说积水量没到能够抽的原则，也询问了在县城病院工做的亲戚，说是更好不要抽，因而承受了化疗。2个月一个化疗周期，6个疗程下来整体情状还算不变，肿瘤能够说是有效掌握住了。
在那里给各人的分享是手术和后期治疗计划在哪里施行比力好，我的手术是在济南胸科病院做的，化疗是在县病院。定见更好在大病院确定初期和后续的治疗计划，假设需要做手术，就在大病院做，事实大病院的医资手艺和医疗程度摆在那，手术费能够用医保报销；后续的治疗计划也在大病院医生那里确定，包罗需要用到哪些药物，然后拿着计划回到医保所在地病院施行。医保所在地报销比异地就医报销比例相对较高，并且相关于人生地不熟的外埠，在家乡治疗必定会便利良多。
护理篇——康复护理有妙招，法例饮食和运动
为了看病我欠下了好多钱，车也卖了，工做家庭无暇兼顾，年迈的父母成天为我的身体担忧，离婚后老婆带着儿子远走，本来热闹的家变无暇荡荡，那不该该是四十出头的人该有的生活，一切都蹩脚透了。但我如今还不克不及倒下往，独一能支持我的就是生我养我的老长者母。
化疗完毕后我给本身造定了详尽的康复方案，除了遵照医生所说，定时服药，定时查抄外，同时用中药保养身体。中药是在微山县中病院开的，一天一副，我饮了可能有三年。关于中药治疗，我对峙一个原则就是以健脾胃强心肺为主，人的免疫大都来源于食物，只要安康的脾胃，才气更好的消化吸收，脾胃不安康食得再好再多，吸收的少也没用，都白白浪费了。所以，手术化疗放疗后，起首要做的就是用中医调度脾胃。
除了饮中药，在饮食上我也做了调整，次要是为了加强免疫力。食物以五谷杂粮、蔬菜为主，鸡鱼肉蛋全食，不忌口；天天食用一点玉米和蜂蜜，蜂蜜能有效改进便秘的问题，玉米也是粮食中的黄金；同时食用地瓜或地瓜成品以及其他匹敌癌有效的食物。
运动以加强体量、有氧运动为主，运动排汗能促进人体新陈代谢，激发潜在免疫系统。我前期的运动是以慢走为主，同时共同饮食食高能量的食物，称心能量消耗需求，以增加体重为主；后期大量增加有氧运动的品种，如篮球、羽毛球、乒乓球、器械磨练等。运动不只能强身健体，也是排遣懊恼的一种有效体例。
关于运动体例定见各人量入为出，抉择合适本身的就好，关键是要动起来。我是一个退休老兵，在役期间参与过大量体能操练，所以我抉择的运动体例比力猛烈，消耗较大，包罗后来的骑行。但假设日常平凡不怎么重视磨练，肿瘤治疗期间更应重视磨练体例，以免不适宜的运动带来二次损害。
骑行篇——从跌落低谷到扛起重担，那段履历值得纪念
骑行应该是我为了活命做的最疯狂的事，我在家休养期间，看了良多癌症患者的励志故事和康复奇观，所以我也决定效仿他们，测验考试通过骑行到达康复的目标。
刚起头我天天骑行一小段路操练体能，操练的时间长了，一全国来竟然能骑行二三十公里以至更久，后来就跟着本地骑行俱乐部停止专业的操练，半年之后一天能骑一百多公里。我脑子里突然萌发了骑行到 *** 为本身祈福的设法，或许骑行实的有用，或许祈福有用，总而言之，我总得测验考试一下。
预备了半年多，2013年3月17日我起头了 *** 祈福骑行之旅，从山东济宁市微山县动身，路过河南、陕西、四川等省，翻越了无数大山，历经三个月，末于在2013年6月25日抵达 *** 布达拉宫，完成了给本身祈福的心愿。
刚起头我孑然一身，只要一辆单车和随身带的露营帐篷伴同，一路优势餐露宿，变得又黑又瘦，体重严峻下降。很难想象我竟然实的做到了，那一切都得益于骑行路上碰着的人，没有他们的伴同和鼓励，可能我实的很难对峙下往。我们互相讲述本身的故事，分享相互的生活。你会发现那世上有形形 *** 的人，他们的履历或许比你蹩脚千倍万倍，但他们就是不情愿服输、不随便向命运垂头，老是抱着乐看的立场面临生活。
我突然意识到那些骑行抗癌胜利的案例绝对不是偶尔，也不是自觉，或许刚起头他们是跟我一样抱着同样的目标，只是地道迷信想尝尝，但本身切身履历之后才实正体味到，骑行路能对峙下往绝非易事，抗癌胜利也绝对不是因为骑行，而是骑行路上得到的好处和启发。
起首各人必然不要把骑行神化，那只是一种有氧运动的磨练体例，纷歧定只要通过骑行才气到达运动磨练的目标；
其次就是心态，此次骑行之旅对我影响更大的就是心态的改动。起初我认为癌症就是绝症，即便我测验考试各类办法治疗，仍然难以逃脱灭亡的命运，固然那是迟早的事，但关于刚四十岁的我来说是不甜心承受的。通过此次骑行，我领会了他人的生活，进修到了他们看待生活的伶俐，人生不行于面前活着的意义，那对我后来养蜂创业、参与公益活动奠基了根底。
抗癌的路很长，各人必然要调整心态，做好打耐久战的预备。良多伴侣问我抗癌胜利靠的是什么，我想应该是自信心、进修和改动。
星空