美食选举:娃娃菜炒香菇,腐竹炒肉片,虾皮山君菜,葱烧羊血

2周前 (11-21 12:28)阅读1回复0
东乐
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娃娃菜炒香菇

素材: 娃娃菜2颗、香菇8朵、盐、油;

做法

1.将娃娃菜最外层的菜叶往掉,然后往根,洗净菜叶控水。然后将菜叶与菜茎切开,因为炒时要先炒茎。茎部切成手指粗细的条;

2.香菇假设是干的请用水泡发,然后往根切片。假设是鲜香菇间接往掉根切片;

3.炒锅倒油,油热后用葱蒜呛锅。闻到香味以后,先把娃娃菜的菜茎与香菇下锅翻炒。不断炒到蘑菇变蔫了,再下菜叶。加盐调味,陆续翻炒,曲到蘑菇全熟即可出锅;

腐竹炒肉片

素材:猪五花肉150克;浸泡好的腐竹400克;青红尖椒50克;圆葱50克;葱片10克;

调料:酱油10克;干辣椒节2克;花生油10克;蚝油适量;

做法:1.先将腐竹进冷水浸泡五个小时摆布,待腐竹通体泡软即可取出切段;再将五花肉切片,青尖椒和圆葱切片;锅内加水烧开,将腐竹段放进飞一下水捞出控水;

2.炒锅烧热加进花生油,加进五花肉片,煸至出油,将余外的油取出;加进干辣椒节和大葱片爆香,加进青尖椒片和圆葱片煸炒;下酱油炝炒,加腐竹,调进蚝油翻炒进味,淋香油出锅即可。

虾皮山君菜

素材:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

做法:

1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段

2、将所有食材放进一个容器中

3、加进调料拌匀后拆盘

葱烧羊血

素材:大葱、羊血、老抽、生抽、盐、花椒(喜好食辣椒的能够放点螺丝椒、干辣椒);

做法

1.羊血切块,放进锅中;

2.1中锅中放进水,煮至水沸关火,用凉水冲刷一下羊血,控水;

3.大葱切7厘米摆布的大段,再对半切;

4.炒锅内放油,油热后放花椒,大葱爆炒,烧至大葱略软;

5.倒进羊血,翻炒,两三分钟即可;

6.根据自家口味放生抽老抽,假设恐惧粘锅能够再放少许水;

7.收汁,放盐,关火,用余热翻炒,拆盘!

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