茄子炖土豆
用料
茄子3个土豆1个青红尖椒各1个小肉100克黄豆酱2勺(35克)生抽2勺葱1根姜3片蒜5瓣鸡精半小勺白糖3克蚝油1勺
做法
预备3个茄子,1个土豆。
茄子用手撕成条。土豆切成块备用。
土豆洗两遍,放在水里泡上备用。
预备肉片,更好是五花肉,炖菜最香,预备葱、姜、蒜、蒜要多一些。
青红尖椒切成小块。
预备两勺黄豆酱
热锅凉油,有前提的能够放猪油,炖菜更香。放进肉翻炒。
用小火不竭的翻炒。
盖上锅盖焖两分钟,茄子略微有点变软即可。
放进葱和姜翻炒。
碗中调汁,放进黄豆酱、生抽、蚝油一点点的糖,搅拌平均。
锅中倒进碗中调料汁不竭的翻炒平均。
放进土豆块。
放进两小碗水,(当然家里有高汤更好了,或者有骨头汤)。
用中小火炖,可能炖五六分钟就差不多。
汤汁少了一半,放进青红尖椒和蒜末。
放进鸡精,汤汁变得浓稠即可,
甘旨的家常下饭菜就做好了,来和米饭食杠杠滴。
黄豆芽炒粉丝
用料
黄豆芽一盘龙口粉丝1把小葱1根姜3片蒜3瓣干辣椒5个小米辣2个香醋3勺生抽3勺老抽半勺盐2勺鸡精半小勺
水淀粉两勺香油1小勺
做法
预备豆芽洗净。
粉丝放在热水里泡软。
预备葱、姜、蒜、干辣椒、,小米辣。
锅中烧开水,把豆芽焯水50秒钟摆布捞出控水备用。
锅中放油,放进葱、姜、蒜干辣椒、小米辣炒香。
放进豆芽,放进盐香醋翻炒。
放进粉丝。
放进生抽、老抽、13香、不断地翻炒。
放进水淀粉翻炒几下,放进一小勺香油出锅拆盘。
出锅拆盘,十分营养又甘旨的开胃下饭菜就做好了。
芹菜炒牛肉
用料
牛里脊肉350克芹菜6根红甜椒半个葱1根姜3片蒜5瓣料酒1勺老抽半小勺酱油两勺盐两勺淀粉1勺鸡粉半小勺
葱姜水,葱和姜切丝泡在水里,半小时摆布蛋清半个
做法
预备牛里脊肉,切成粗一点的丝。
芹菜洗净切段。
预备葱姜蒜,红甜椒。
牛肉上浆的做法,葱姜水分三次添加,添加每一次都用手挠拌,朝着一个标的目的搅拌上劲儿,使肉足够的吸收水分,放进生抽,老抽、料酒、胡椒粉不断的挠拌平均,吸收料汁,再放半个蛋清,用手不断的挠拌平均,最初放进淀粉,淀粉不要放的太多,上浆就能够,再放进一勺油,避免粘连,放进冰箱冷躲20分钟摆布。
热锅凉油,放进牛肉,用筷子滑散。
炒变色就盛出来,速度要快,时间要短,可能十秒钟摆布,肉就变色就熟了。万万不要炒偏激,下面要和芹菜在一路炒。
热锅凉油放进葱姜蒜炒香。
放进芹菜,用更大火翻炒。
不断的翻炒,可能30秒摆布。放进盐,生抽。
倒进牛肉不断的翻炒。
倒进牛肉可能炒15秒摆布。放进鸡粉。即可出锅拆盘。
炒好了,出锅拆盘太香了,芹菜的清香味和牛肉搭配其实太棒了。
菜花木耳炒番茄鸡蛋
用料
菜花1斤木耳10朵西红柿2个鸡蛋2个葱1根姜3片蒜4瓣蚝油2勺生抽3勺白糖1小勺盐2克鸡精半小勺
水淀粉两勺
做法
菜花洗净,用手撕成小朵。
西红柿洗净切成小块。
碗中打两个鸡蛋。将鸡蛋打散备用。
预备葱、姜、蒜、小米辣
预备木耳提早一小时泡发,清洗清洁。
锅中烧水水开放进一勺盐,一勺油,再把菜花和木耳放到锅里焯水40秒捞出控干水分备用。
炒锅内放油,放进鸡蛋煎至定型盛出备用。
炒锅内放进油,放进葱姜蒜炒香,放进西红柿,炒出汤汁
碗中调汁放进蚝油、生抽,白糖、盐、鸡精搅拌平均。
西红柿炒出汤汁,放进菜花和木耳翻炒。
倒进碗中调料汁翻炒。
快速翻炒,放进鸡蛋。
倒进水淀粉,快速翻炒几下出锅拆盘。