甘旨可口的几道家常菜,营养甘旨,口感好味道佳,你学会了吗
家常剁椒鱼头
几道色香味俱全的家常菜,荤素搭配,甘旨简单,招待客人特有体面
食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量
做法:
1. 把鱼头清洗清洁,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟摆布。
2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放进,小火煎到金黄盛起,控干油备用。
3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,展上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。
香辣虾
食材:大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许,生抽适量、动物油适量
做法:
1、大虾剔往泥肠等,洗净控干。
2、大蒜、生姜切片,大葱切丝。
3、锅内放适量动物油,烧热后放进小尖椒、花椒粒炒出香味。
4、放进蒜片和姜片,翻炒出味。
5、放进大虾,炒到变色。
6、放适量生抽,颜色变红后加进白糖、盐、味精。
家味宫保鸡
食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
做法:
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加进盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌平均后,腌造5分钟。葱切成比鸡丁略微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2.将蒜葱姜放进碗中,调进盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3.锅烧热,倒进油,再添加少许香油,趁油冷时放进花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放进干辣椒爆香。
茶树菇炒荷兰豆
食材:茶树菇、荷兰豆、小红椒、西芹、油、盐等
做法:
1,茶树菇洗净切段,荷兰豆洗净对半切后焯水烫熟;