百食不腻的几道家常菜,解馋下饭,荤素搭配营养丰富,解馋又开胃

2周前 (11-21 12:29)阅读1回复0
玛丽儿
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【茄汁土豆片】

用料:小个土豆4个,中等大小番茄2个,青椒1个,生抽1勺,老抽半勺,白糖少许,生姜1片,大蒜3瓣,食用油适量。

做法:

土豆往皮,洗清洁切成薄片,青椒往籽,切成小块。

番茄切成小块(不怕费事的话往一下皮),生姜,大蒜切碎备用。

锅中倒进适量油烧热,下姜蒜末爆香,接着倒进番茄,翻炒至番茄出汤汁。加进土豆片,翻炒平均。

加进一勺生抽,半勺老抽,翻炒至上色。

加进大半碗清水,加少许盐,少许白糖,翻炒平均,盖上锅盖焖煮半晌。

煮至汤汁稀薄,土豆酥软,加进青椒,翻炒平均,再煮2分钟摆布至青椒断生,收小汤汁(汤汁不消收干,留一点汤汁拌饭食特殊赞),起锅拆盘即可。

红烧鸡翅根

用料

鸡翅根;冰糖;盐;八角;干辣椒

做法

鸡翅放冷水煮开后,捞出,过冷水,控干备用

热锅,放油,油五分热,放适量冰糖,漫漫熔化,待糖色为琥珀色的时候放进鸡翅根,然后让其平均的粘上糖液,平均上色

加开水没过鸡翅,然后加进八角,干辣椒,盐,大火开后,转小火半个小时后。大火收汁即可

啤酒炖猪脚

素材:猪脚 、调料蒜、葱结、姜、卤肉包、啤酒、老抽、冰糖 。

做法:

1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理清洁毛控干备用。

2、猪脚用油炸上色。(怕油炸的能够省略,但是油炸后的猪脚锁住了香味,炖好后皮也很好食)

3、啤酒,盐,卤料包,老抽,冰糖,葱,姜(拍散),一路放进压力锅。

4、猪蹄放进,根据本身喜好的口感抉择按键,喜好软酥烂的就抉择豆蹄筋,不喜好那么软,喜好有口感的能够抉择鸡鱼,或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。

5、能够拿出来炒锅里收一下汁,我那个太软了再收汁也欠好看了。所以充公。汤汁被我煮面食了。

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