蒜香胡萝卜土豆条
素材:土豆2个、胡萝卜1根、蒜瓣1个、小葱3颗、盐1勺、鸡精1勺、孜然粉1勺、生抽1勺
做法:
1、胡萝卜1根,削皮洗净,用海浪刀切成细条;土豆2个,削皮洗净,用海浪刀切成细条备用
2、蒜1个,剥皮清洗清洁切成末备用;葱清洗清洁,葱白、葱叶切成末,分隔放
3、锅里烧开水,倒进土豆条和胡萝卜煮至8成熟
4、然后捞出来放在凉水里过几遍凉水,要炒的时候再捞起来沥干水份
5、锅里倒进油,油热后放进蒜末、葱白爆香
6、再倒进沥干水分的胡萝卜土豆条,大火翻炒2、3分钟摆布,待胡萝卜土豆条熟透后放进生抽1茶匙、盐1茶匙、葱末翻炒平均
7、起锅前加进适量的鸡精和孜然粉翻炒平均即可
茶树菇牛柳
素材:茶树菇一盒(喜好茶树菇的能够多放一些)、牛柳(牛肉切成条)300g、青椒一个、洋葱半个、黑胡椒、生抽、蚝油、料酒、盐、糖、姜;
做法
1.先处置牛柳,加盐,酒,黑胡椒,姜片,洋葱末,生抽,蚝油,适量糖提鲜,腌上2小时以上;
2.茶树菇洗净后拿厨房用纸把水吸干,放进油锅中炸至脱水状捞出,把油控干;
3.另起油锅,油热后放进洋葱煸香,倒进事先腌好的牛柳,快速炒至断生,倒进青椒和干煸过的茶树菇,翻炒半晌就能够出锅了
鱼香茄子
素材:茄子一个,酱油、葱、姜蒜、料酒、米醋、生粉、泡红椒、白糖、动物油少许。
做法:
1.茄子洗净,切成滚刀块,泡椒、葱、姜蒜别离切碎。
2.可将酱油、米醋、料酒、糖、勾兑好的生粉混合成调味汁备用。
3.锅中不要倒油,将茄子块放进锅中干煸,不竭翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出。
4.锅中倒进少许油,放进姜、蒜碎爆出香味,倒进切碎的泡椒,炒出香味,倒进已炒过的茄子,翻炒几下,倒进调味汁、翻炒待汤汁变浓稠,撒进葱花即可出锅。
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