美食选举:鱼头丝瓜汤,芹菜炒猪肝,叉烧带鱼,丁香排骨的做法
鱼头丝瓜汤
做法:
1、鱼头、鱼尾洗净,放油、酱油、料酒、盐腌造5分钟;
2、丝瓜往皮,洗净,滚刀切块;
3、热锅,倒油,放进腌造好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次,煎过鱼头的锅,爆炒一下丝瓜五成熟 3清水煮沸,放进浸泡洗净的干贝,煲8分钟
4、加进煎好的鱼头鱼尾、炒好的丝瓜,煲3-5分钟;放盐、香葱拌均即可。
芹菜炒猪肝
素材:芹菜300克,猪肝200克,猪油约100克,白糖、酱油、盐、料酒、淀粉各适量。
做法:1.将芹菜、猪肝别离洗净,芹菜切成段。
2、猪肝切成薄片,用酱油、盐、淀粉调拌平均。
3、锅中加猪油适量,大火烧至七成热,下猪肝快炒,待变色后捞起,控往油。
4、锅留油少许,下进芹菜,炒熟放进调味品,再倒进猪肝翻炒平均,用水淀粉勾芡即可食用。
叉烧带鱼
素材:带鱼400克,色拉油适量、食盐1/4茶匙、葱适量、料酒1汤匙、生抽2茶匙、淀粉少许、水淀粉少许、叉烧酱2大匙、辣椒粉1/4茶匙
做法:
1.带鱼处置清洁切段后加进盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌造20分钟摆布
2.将腌造的汤汁倒掉加进干淀粉,拍在带鱼身上
3.平粘锅中倒油,热锅凉油煎带鱼至八成熟
4.将叉烧酱与1茶匙生抽混合平均,加进适量的水淀粉即可调成叉烧汁
5.将调好的叉烧汁倒进煎好的带鱼中
6.待汤汁浓稠裹在带鱼上即可出锅,洒上小香葱装点
丁香排骨
素材:猪肋排400克 丁香适量,料酒1勺 葱2根 食用油2勺 生姜小块 红曲米适量 酱油3勺
做法步调
1、预备配料,葱、姜、红曲米、丁香。
2、猪肋排洗净后氽水控干。
3、炒锅内加进适量食用油,把控干的排骨进锅小火煎至两面金黄,加进葱、姜爆香。
4、加进料酒、酱油及红曲米和丁香料包。
5、加水漫过排骨大火烧开后,中小火炖煮约40分钟。
6、待排骨血酥烂,把葱、姜及料包挑出后开大火收汁。拆盘开食吧!
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