征集:密切关系中,该若何面临对方的负面情感?

2周前 (11-21 13:30)阅读1回复0
大清
大清
  • 管理员
  • 注册排名9
  • 经验值81865
  • 级别管理员
  • 主题16373
  • 回复0
楼主

今天想跟各人聊一个话题:密切关系中,该若何面临对方的负面情感?

有伴侣表达了如许的猜疑:

我应该对对方的情感“照单全收”吗?

男伴侣比来压力大,所以我很体谅他,但宽大换来的是他的乱发脾性。我说“宝物乖,早点洗漱了往睡觉吧”,他竟然跳起来吼我:“你凭什么管我,凭什么催我往睡觉!”那种负面情感的随意发泄愈演愈烈,我感应很无助也很委屈。

我需要对对方的情感负责吗?另一半 emo,我对本身的快乐有负疚感怎么办?

男伴侣继续了很久抑郁焦虑失眠的症状,一起头我还能耐烦地陪同安抚他,时间久了,我起头不敢跟男伴侣分享本身高兴的工作了。以至会在高兴的时候呈现负功感,不晓得该如之奈何。

也有人在相处中,找到了他们的应对体例:

在压力大的时候,我们会一路讨论相互形态欠好的时候需要对方做什么,写了份清单贴在了冰箱上。有情感的时候照着做就好。

假设你对那个话题有本身的猜疑、正面处置案例或搞砸履历,欢送点击 密切关系中的负面情感 ,与我们分享。我们会挑选整理,发布在公号~

假设你想在线下体验高量量的「心理体检」

欢送你来简单丛林心理安康中心

👆存眷丛林办事号

菜单栏领取150元心理评估优惠券

0
回帖

征集:密切关系中,该若何面临对方的负面情感? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息