比来台剧上了一部新片《她和她的她》，Netflix出品，由许玮甯扮演。
看那部剧是一件很难受的事，跟看《房思琪的初恋乐园》一样困难。
女主林晨光，是另一个“林奕含”，在幼时遭遇性侵，然后在痛苦的池沼中一步步挣扎。但过往的遭遇，让TA往后的二十年像迷宫一样被困住，TA拼命挣扎，妄想解药，但命运又甩给TA新的欺侮和考验——一次次面对性骚扰。
01
又一个“林奕含”的故事
职场女强人林晨光常日里干练果断，妥妥“大女主”。但面临突如其来的性骚扰时，那位女强人却只能丢盔卸甲，毫无招架之力。新同事屡次对TA性骚扰，好比强吻、摸背等等，但雷厉流行的林晨光只能愤慨又惊慌地瞪着TA，只以“报警”做为威胁。
但用尽龌龊手段的人底子漫不经心“谁信你呢”，林晨光晓得TA说的对，因为不被相信的困窘，TA履历过。
那时林晨光还在上中学，在参与化学教师的一次补习后，TA又那只恶狼诱奸。整天深思恍惚，TA告诉了父母。父母震动、愤慨，找到学校校长和教师夫妻俩，但最末没有对峙提告。那件事就如许囫囵吞枣过往了，似乎什么都没发作一样。
教师是“德高垂青”的教师，TA们只在乎本身的名望：
“假设那件事传出往，让各人公评，你们觉得各人会相信谁呢？”
父亲是无能的，得知女儿被性侵后：
“那你没有对抗吗？”
“你没有跟教师说不要吗？”
“是不是你有什么问题？”
不只无法从最亲的人身上获得搀扶帮助，周遭情况同样充满了歹意。
TA被同窗们议论“蛊惑教师”，另一个被性侵的学生（贾静雯扮演）在他人口里是“毁坏他人家庭的小三”，那种情形跟房思琪在遭遇性侵后不寒而栗向TA的父母乞助，获得的立场千篇一律：
“我们学校有个女生和教师在一路了。”
“谁？”
“不熟悉。”
“实不要脸。”
那种无力感蔓延到林晨光之后的人生。
即使TA已经获得了事业的胜利，但面临骚扰本身的同事，也只能无力的呐喊“你为什么要恶人先起诉”，就像本身遭遇性侵时对爸爸的哭诉“你为什么不相信我”一样柔弱无力。
为什么那些猥亵者敢那么跋扈狂？毫无疑问，TA们太懂人道了，太懂得女性的软肋了。
就像《房思琪的失恋乐园》中写的那样，李国华发现所有标致的女生都恋慕他，而社会对性的禁忌感又太便利了，假设你强暴一个女生，全世界都觉得是她的错，以至连她本身都觉得是本身的错。功责感会把她赶回本身身边，因为她无处可往。
在遭遇性侵后，林晨光如壁虎断尾求生般“解离”，不断想要好起来。
前男友在领会TA的遭遇后，赐与赐与关心，想要陪TA走出阴霾。
可是，太难了。
林晨光的痛苦和执念能把身边人也吞进深潭，TA一次合衣站在淋浴下，只想冲刷掉那些龌龊的记忆。那些痛苦大的一个通俗的人都无力承接。
02
林晨光患的“解离症”到底是什么？
剧中的林晨光在性侵后得领会离症（dissociation），那种病症是人格障碍的一种。
好比现实世界里，父母用息事宁人的冷处置办法看待被进犯那件事，所以林晨光怨恨父母，多年不联络，父亲和弟弟往世都不联络，妈妈过得欠好也不管掉臂。
但在解离的世界里，林晨光的家人们都在用本身的体例爱着TA，爸爸积极帮她和谢志忠不竭匹敌，妈妈也找师母据理力争，弟弟替她出头杀了谢志忠还找师母报仇。
一个显著特征就是通过与失忆有关的心理战略（好比不存眷、不承受、遗忘或回绝认可），来遁藏痛苦的现实。有解离症状的人也能够通过沉浸于内在或外在世界的某个方面（例如对着壁纸上的图案发愣，或者沉浸在本身的妄想中，无视身边的人）来遁藏现实。
此外，有些患者还可能呈现人格崩溃（depersonalization）的症状，患者觉得本身与身体或心理别离，似乎本身是一个旁看者。在最极端的情状下，解离症患者可能会有差别的次人格，而且逃进此中。
在某些情状下，那是精神团结症的前兆。
病症到底有多痛苦呢？林奕含在解离严峻的时候，没法往测验，休学两次，以至没办法做任何事。她说：“解离的体味是比食一百颗普拿疼，然后被推往加护病房里面洗胃还要痛苦的一个别会”。
为什么会解离？
已有许多研究表白，解离症与创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder）有关，别的精神团结症的许多症状都是由创伤引起的。
心理学家里德根据40项研究提出了那些证据，那些研究发现，大大都神经病患者都曾在儿童期或成年期遭受过身体凌虐或性凌虐。此中有13项研究是针对精神团结症患者的，一些研究发现51%的患者有遭受性凌虐的履历，还有一些则发现多达89%的患者遭受过性凌虐。
最重要的是，根据患者们的口述，遭受过凌虐的患者更可能呈现幻觉。幻觉的内容往往与所遭受的创伤间接相关。简单来说，幻觉涉及受虐事务的往事重现（flashback），那些事务已经被泛化到患者的整体体味中。
所以，被性侵历来都不是一件小事，但那不断是一个全球普及的社会问题。
在一项对中国6省6所通俗高校2508名大学生的回忆性查询拜访研究成果展现，24.8%女生和17.6%男生陈述在16岁之前履历过性进犯。
另一项数据展现，美国每年都有68万成年妇女被强奸，而最严峻的，有三分之一的受害者有创伤后应激障碍（rape related posttraumatic stress disorder，RR-PTSD），以至有一小部门人，PTSD会陪伴末身。
03
“生不如死”的创伤后应激障碍
那么RR-PTSD有哪些症状呢？
（1）从头履历创伤
那即是所谓的“闪回”，让患者顿感无处遁逃。
强奸受害者可能会碰着无法掌握的侵略性设法的强奸，根本上无法记住事务。许多强奸受害者有现实的噩梦和梦想的现实强奸。
好比《重口味心理学》中讲述了一个故事，一位在幼时遭遇表兄强暴的女孩，在是12岁又遭遇了亲叔叔的强暴，33岁被一名目生人强奸。多年以来，她总会抗拒想起被强暴的履历，可越是勤奋回避那些过往，越是不竭闪回，并且每次城市产生惊慌爆发，诸如在换内裤时，在抑郁或怠倦时。
（2）社交退缩
社交退缩（social withdrawal）次要表示为精神麻木、回绝、豪情丧失的觉得。
幸存下来的人，没有履历过任何形式的豪情，并对生活的兴致削减。TA们没有兴致在TA们的孩子和工做身上，TA们的体味在一个很窄的范畴。
（3）制止的行为和动作
第三组RR-创伤后应激障碍的症状是回避的行为和动作。
受害者可能会碰着一个总的趋向为了制止任何的设法，感触感染，或表示那可能带来的灾难和创伤的因素的强奸。
（4）心理性增高醒觉
受害人会非分特别重视每一个声音和气象在TA们的情况中，很随便被吓到。
一些令人不安的新的研究表白，在大脑中的某些心理上的改变可能是永久性的前提。一些RR-创伤后应激障碍是无法准确地权衡时间的推移。因而，TA们很可能会展现为约会迟到，早退，或底子没有。
另一种可能的持久副感化，是一种隧道的想象。受害者可能无法看到“大图片”，那招致很难区分之间的小危机和大危机。
因而，在TA们的生活中的所有事务被视为危机。
04
面临被性侵，我们能做什么
假设你也是一名遭遇性侵的受害者，而且产生了严峻的“解离症”或者“创伤后应激障碍”，那么必然要找专业的精神科医生或者心理征询师逃求搀扶帮助。
关于一些遭到轻度损害的伴侣，能够测验考试一些认知疗法、写做疗法来缓解痛苦。那里给各人选举“写做疗法”。
根据心理学家本尼的研究表白，尝试对象天天花15分钟写下本身最实在、不为人说的痛苦的履历和感悟，持续4-6天后，其焦虑程度会起头下降。假设对峙一年，则表示出更安康、乐看的心理形态。
别的在那里，我想告诉遭遇过那些履历的伴侣，永久不要责怪本身，因为那不是你的错。你要做的就是觅觅和本身息争的勇气。
劳拉·邓恩曾演过一部片子《信笺故事》，也是讲了一位女性在青春期遭遇性侵，在成年后和本身息争的故事。同样的故工作节，青春期缺爱背叛的女生被本身帅气优良的教师吸引，然后一步步被引进诱奸的陷阱。
但故事的女主最末抉择用“匹敌”的体例来救赎本身。
在多年后的一个颁奖晚会上，她找到他，用勇敢的眼神看着他，一条条控诉对方的功行：
“我想让你晓得我恨过往发作的每一分钟，你毫不知情吗？
你不记得每次我们发作关系我城市吐逆？
然后你告诉我可能怀孕了，那不成能，因为我连初潮都没来。
还记得吗，我是一个13岁的孩子。
我认为我们是情侣，你却从未称唤过我，
以至你都不克不及把你的老二放在我里面，还记得那些事吗？”
那是一件十分难的工作，因为不是所有人都有足够的勇气往揭开过往的伤疤。但是任何时候，不要舍弃那种抗争的可能性。因为只要勇猛面临，才气化痛苦为力量。
写在最初
电视剧情在最初来了个光亮的大结局，林晨光和家人、周遭人的隔膜都消解了，最重要的TA能安然面临过往的本身了，也采用了现状。
然而现实中的林奕含却他杀了。
生前在被问起“写书最让你恐惧的是什么”，TA说:“我天天写8个小时，写得过程痛苦不胜，写完后再看，最可怕的就是，我写的事竟然是实在发作的。而我能做的只要写，有几女孩正在被损害，而恶人还在高高挂在招牌上......”
那些做品的呈现，不只想要控诉恶魔，还想要告诉每一位“房思琪”：将来的路还很长，你要抬头挺胸地走下往。
References：
[1]Post traumatic stress disorder/Wang Qingsong, Tan Qingrong, ed. - Beijing: People's Health Publishing House, 2015
[2]Title: Family on the Hot Pot: The Psychological Truth Behind the Original Family Problem, by [US] Napier, [US] Whitaker, Translator: Li Ruiling, Copyright: Houlang Publishing Consulting (Beijing) Co., Ltd
做者：KK
排版：KK
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