月子娘开荤要用虾干醋汤。。虾干的7种温养食法

4个月前 (11-21 15:54)阅读1回复0
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更何况,虾干仍是甘旨,所以,我们不放过虾干任何一个变甘旨的食法。下面那些是我经常做的:

冬瓜虾干汤

用虾干来滚汤是很简单,并且得美味的食法。几颗虾干滚出浓白的汤不是难事。

【素材】(2人份)

冬瓜一段、虾干3-4只、姜、小葱、糖、盐

【做法】

1、冬瓜切成粒或片,姜切丝、小葱切碎;预备一壶开水。

2、炒锅洗清洁烧热,下一点油,小火,放姜丝、虾干煸炒半分钟;

3、往锅中注进适量开水(好比要出两碗汤,就要放3碗半开水),加盖转中火煮可能8分钟后看下汤的颜色,假设发白了就把冬瓜放进往,再煮至冬瓜变通明,就能够了。

4、加盐、糖调味,虾汤自己很鲜了,无须再加鸡精什么的,最初出锅时撒上小葱。

浓白汤背后,不能不说的奥秘

各人认真看我上面那张冬瓜汤图,汤色其实其实不浓白。莫非我在骗各人吗?

上面那张确实是让我很沮丧🤷‍♀️的一碗汤。那碗汤不单不浓白,美味也没有出来。我一度思疑本身良久没做菜手感欠好,曲到后来发现是 锅的问题。

我那段时间不是移家了嘛,换了个生铁炒锅,不知是开锅没开好,仍是锅量量太差,每次洗完都有点生锈,用那个锅滚虾干汤不单滚不出浓白的颜色,出来还有股铁味,炒菜也带铁味。

还不如我之前随意买的锅好用。

▲那是以前用廉价的炒锅滚的: 番茄茄子虾干汤(请漠视那个希罕的搭配,其时我冰箱就那3样菜了),汤色浓白。

所以那几天心里不断很膈应,为什么之前那么随便煮的汤,如今却出不来效果?因为不甜心,所以把生铁锅扔了,斥资买了个日本比力有名的铁锅——KIWAME北京锅。

▲用一块肥猪肉开了锅,然后炒了它人生的第 一个菜: 虾干娃娃菜。

只用了3个虾干、娃娃菜、盐,就出来了那种浓汤宝的颜色,美味扑鼻。那道素菜超~级下饭,中午我那一道菜食了一碗饭。

所以锅具对汤色的影响仍是很大的,各人尽量用本身随手的锅来滚汤。

■ 为什么要用炒锅滚汤?

因为先要把虾干用油爆香,再加开水往煮,才比力随便煮出浓白的汤色。那个事理和煮鱼汤是一样的,先把鱼两面煎一下,加开水,才比力随便汤色浓白。

虾仁娃娃菜

虾干+娃娃菜=绝~配。虾干咸鲜,娃娃菜甜香。旺火爆炒,煮出上汤,让不爱食蔬菜的人也爱上蔬菜。

【素材】

虾干3个、娃娃菜1小棵、姜

【做法】

1、把虾仁剥出来,切成小粒,提早用温水浸泡20分钟,泡虾仁的水不要扔;

2、坐锅热油,爆香虾仁、姜片,放进娃娃菜梗翻炒至软,旺火爆炒,加进泡虾仁的水,略微焖3分钟,汤色浓白,娃娃菜软烂就能够了,出锅前下盐调味。

⚠️TIPS:虾仁必然要 油爆过才香。

▲ 把冬瓜换成萝卜,就能够做萝卜丝虾干汤。

还有白菜豆腐虾干汤、昆布萝卜虾干汤等等,都能够有。给小孩子食怕虾皮扎嘴,能够把虾仁剥出来,用温水泡开,然后切成小粒煮汤。

虾干小馄饨

【做法】

把虾干往头往皮后取虾仁,用一点点温水泡发,然后切碎后混到小馄饨馅料里,十分香。那个我拿到新的虾干后就要包一些了。

虾头能够留下来煮汤,下馄饨用。

上图是我用小番茄虾干汤下的馄饨,馄饨是“荠菜小馄饨”,只用了盐、糖,又加了些小虾米调味。一小我的午餐,十五分钟就搞定啦。有一次伴侣来食,说比外面卖的那些不知好食几倍。

用虾干汤下面也很好,煮泡面也能够扔几只进往。总之都是一个套路,煮好了虾干汤有好多好食的测验考试。

【罾城白刺虾干】

虾干瘪肉粥

【做法】

大米浸泡,虾干剥壳,瘦肉切末或切片,粥和虾干用砂锅煮,可能煮三非常钟,再下瘦肉末和冬菜就好。

冬菜是潮汕那边的一种腌菜,煮粥下一点很好食,又增加咸味。

“假设没有冬菜怎么办?能够下榨菜粒吗?”

罾城佬说:“没下过。。只下过冬菜”,

“那能够下青菜粒吗?”

“青菜粒能够,我妈妈下过”。

其实我诡计下一点榨菜尝尝的,嘻嘻~估量有点味重。

虾干白菜粉丝煲

天一冷,就要有那种一锅端的菜,一煲有肉有菜全搞定。

【素材】

白菜、粉丝、虾干、五花肉、姜片、葱

【做法】

1、白菜洗净后将菜叶和菜帮别离切成方形,五花肉洗净后切大片,用糖、盐、料酒腌15分钟;

2、粉丝用冷水泡发后冲刷清洁;

3、锅烧热后加油,下姜片煸香,下五花肉炒熟,下虾干煸炒,再下白菜帮煸炒;

4、将炒好的素材倒进汤锅,加适量开水;

5、大火烧开后转小火煮10分钟;

6、放进白菜叶和粉丝,大火煮开后2分钟。最初加进盐、糖、生抽调味,撒上葱花即可。

⚠️ TIPS:把五花肉换成咸肉,香味会愈加浓重。

别的,还有晒虾小哥家乡的两种地道食法,也是馋人~~

月子娘的开鲜补品:虾干醋汤

【素材】

虾干,糯米醋,生姜,鸡蛋,瘦肉,麻油、红糖

那里说的糯米醋,是小哥老家自家酿造的月子醋,用家传的糯米醋母、酒和糖酿造,金亮酸香,能收敛和排浊。 咱们本身食根据自家醋的口味加。

假使我们是做给月子娘食的,还要用 麻油,如许才够补,并且还要吊姜 (就是把生姜放置在枯燥处所,蒸发水分)。

【做法】

虾干带壳洗净,鸡蛋煎好,瘦肉和生姜煸炒一下(全程用麻油),一小茶杯糯米醋兑成大一锅醋水(800-900ML),和以上素材一路熬煮15分钟摆布,即可加红糖调味。

小城里,那个虾干醋汤是月子娘生完娃娃第十天后 (俗称十朝),初次开荤食的菜,因为前面十天根本都是食鸡蛋醋汤,虾干醋汤除了修补月子娘味觉上的单调,也给她更多的营养和元气。

虾干赶上胡椒,热辣辣是寒天的主调

【素材】猪肚,白胡椒,虾干,盐。

猪肚那养 胃的食材寒天能够搭上一点胡椒和虾干。

洗猪肚是费事的,有些处所用番石榴叶,也有处所用玉米粉。 罾城老家的做法是甘薯粉加粗盐一路磋磨5-10分钟,冲水洗净后再反复2-3次即可。

胡椒略微压破以便进味,随后把胡椒和虾干酿进猪肚内,用细瓷瓦煲,小炉炭火,煲煮两小时即可。此时的猪肚用剪刀剪块,配上热辣辣,甜滋滋的汤水,非分特别适宜的温热。

伙伴们有更好的私人虾干食法能够留言砸图过来,凑够一波新菜再分享哇~~~

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