常言道:冬令进补,来年打虎。也就是说,到了冬天,气候渐冷,那时候就需要以食补的体例来为身体填补必然的营养。如许一来,不只可以平稳渡过眼下的冬天,还可以在来年的春天拥有一个安康的身体,元气满满开启新的一年。
固然各地的饮食习惯存在差别,有的处所习用面食,有的处所常爱煲汤,有的处所口味油腻,有的处所无辣不欢……但是,常常到了秋冬进补的时刻,各人城市不约而同抉择一种食材——羊肉。据《本草纲目》记载,羊肉补中益肾,温而不燥,营养价值高,有抵御风冷热身之成效。在冬季食用,可以有效进步人体免疫力,让我们的身体从头热到脚。
关于羊肉的做法,纪录片《人世有味山河鲜》第四集《四味烹山岭》为我们展现了差别地域人们的烹调爱好。有芫荽增味的小炒羊肉,为人们的感官带来多重冲击;焖烧肋排,让各人体味大块食肉的快感;羊肉挠饭,带来羊肉与米粒的仙人搭配;烤全羊,为人们供给大快朵颐的时机……每一种羊肉烹调办法,都蕴躲着一域人的配合记忆,也凝聚代代人相传的情怀。
“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。”食羊肉的时候绝不克不及少了酒那件事,前人早有研究。在《四味烹山岭》中,爷爷食着奶奶做的吊锅羊肉,饮着对身体好生滋补的劲酒,慨叹:食口肉饮口酒,仙人日子天天有。你说,在那一刻,他能否也感触感染到了李白所书下的那份快感了呢?
多变的羊肉,稳定的劲酒。无论羊肉怎么做,搭配劲酒准不会错。假设你想要在冬天以羊肉进补,无妨也像爷爷一样饮上两口劲酒。我想,你会爱上那种搭配。
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