晚餐试几道家常菜,甘旨好菜营养丰富,家人会胃口大开!

3周前 (11-21 18:18)阅读1回复0
海上森林一只猫
海上森林一只猫
  • 管理员
  • 注册排名5
  • 经验值90480
  • 级别管理员
  • 主题18096
  • 回复0
楼主

匪贼猪肝

素材

猪肝、姜、蒜、红油泡椒、葱、食用油、盐,鸡精、朝天椒

做法

1)猪肝切片,用姜丝拌匀,朝天椒切圈 ;烧水待开加姜丝葱末,水开后加猪肝,焯到外层变色即刻浸进凉水,沥干;

2)起锅热油,放进姜丝爆香,加朝天椒炸出红色的辣椒油后加进泡椒和蒜片,再放猪肝,爆炒加盐、鸡粉炒匀出锅。

爆炒猪肝

做法:

1、猪肝切片;

2、洋葱 切片、红椒 切片、葱姜蒜切碎;

3、在猪肝中加进1勺生粉、少许盐、一点料酒上浆,不断摔打使肉量变嫩;

4、锅内倒油,油温4成热时放进猪肝滑炒;

5、略微过一下油就能够出锅了,不要太久否则猪肝会老;

6、锅内倒进少许油,放进葱、姜、蒜煸炒出香味。倒进洋葱翻炒,再放进少许水,加进老抽、倒进猪肝加进半勺 盐、1勺糖、半勺鸡精、少许醋调味;

7、最初放进红椒翻炒。生粉加少许水,倒进锅中勾芡就能够拆盘了。

柠檬蜂蜜鸡的做法

食材清单

小鸡腿 3个,柠檬 1个,蜂蜜 30克,盐 5克,黑胡椒 2克,生抽 15克,米醋 15克,蒜蓉 15克,小葱 1根

烹调步调

1、鸡腿沿着骨头把肉完全的剔下来。往骨能够先在最下面的骨节处用刀齐截圈,再竖着从鸡腿肉中间切一刀,切到骨头。然后挠着鸡腿骨沿着骨头渐渐把肉剔下来,割断骨血毗连的部门就能够了。

2、处置好的鸡腿肉撒点盐和黑胡椒粉腌造15分钟。

3、腌肉的时候我们来做个料汁,把2大勺蜂蜜、1大勺柠檬汁、1大勺生抽,1大勺米醋、1大勺蒜蓉,混合搅匀。

4、把酱汁淋在鸡腿肉上,正背面都要裹上酱汁。

5、起锅倒油烧热,把鸡腿肉放进往煎至外表呈现微焦的酱色,两面都要煎到位。

6、再淋上盘里剩下的酱汁,陆续煎至酱汁浓稠,鸡肉进味。还能够放几片柠檬,柠檬的酸香能够中和酱汁微腻的口感,最初撒上一些葱花。

7、摆盘再淋上锅内剩下的酱汁。咸香进味,酸甜开胃,必然要碰运气呀。

小炒豆干

食材:豆干,油,精盐,红椒,韭菜苔,味极鲜酱油,生姜

做法:

1、豆干洗净后切薄片。韭菜苔择洗清洁后切5公分摆布的段。红椒洗净剖开,往筋切细丝。

2、锅里油热后,放进姜丝爆香。倒进豆干丝、红椒丝,翻炒至豆干丝变软。

3、撒少许精盐。倒进一汤匙味极鲜酱油,炒匀。倒进韭菜苔段,炒软即可。

0
回帖

晚餐试几道家常菜,甘旨好菜营养丰富,家人会胃口大开! 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息