保热也有“科技与狠活”？我一口气选了那些神器！
立冬已过，气温骤降
防冷工做不成漠视
各类保热神器纷繁上场
你，预备好了吗?
快跟从文院君
一路温热的渡过冬天吧!
根底穿搭式保热神器
跟着气候变得冷冷， 羽绒服已经成为了御冷神器中不成或缺的重要构成部门。除了羽绒服以外， 羊羔绒外衣， 冲锋衣， 加绒卫衣等保热神器也备人们的逃捧。再加上保热的 领巾，帽子，手套，厚袜子等，如斯全部武拆的你就能够热热和和的打雪仗了~
当然啦，兼顾保热，我们也能够美美哒~
文院君温馨小贴士
初冬身体“三个”部位必需保热
一、头热
中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最随便从头部走散掉，好像热水瓶不盖塞子一样。所以，冬季如不重视头部保热，很随便引发伤风、头痛。因而，冬天选戴一顶适宜的 帽子是很需要的。
二、背热
中医称“背为阳”。冬季里如背部保热欠好，则风冷极易侵略。因而，人们在冬季里加穿一件 贴身的棉背心或毛背心以加强背部保热，外出穿戴 挡风的羽绒服。那是必不成少的。
三、脚热
鄙谚说“冷从脚下起”。脚部一旦受凉，便随便引起关节炎、痛经、腰腿痛等疾病爆发。因而，冬季要重视 连结鞋袜温热枯燥，并经常洗晒。日常平凡 多走动以促进脚部血液轮回。别的，临睡前用 热水烫脚后以手掌推拿脚心10分钟， 可起到摄生保健的感化。
助力式保热神器
勤奋勤学的同窗们不免久坐，血液活动变慢，穿得再多也仍是随便觉得到冷。那个时候就要借助一些神异的力量！
冬天的温热，要从 热宝宝和 热水袋起头~
还有谁能对抗得住标致保温杯的魅力呢~
心爱的 毛绒居家服，不出门也能美美哒~
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进补式保热神器
进冬之后更应该饮食保养宜平补，重视健脾养胃、调补肝肾，可多食玉米、萝卜、冬瓜、银耳、百合、栗子、秋梨、柚子、葡萄、蜂蜜、牛肉、鸡肉等；
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美食！
暖锅烤肉关东煮，奶茶糖葫芦烤红薯。
偶尔来搓一顿热火朝天的美食，更让人心绪愉快呢！
固然立冬后气候会越来越冷，但在那些保热神器的搀扶帮助下，相信每位同窗都可以在那个冬天感应温热，陆续昂扬发奋，拼搏向上！
你还有什么过冬小妙招？
快来评论区分享一下吧！
END
[临沂大学文学院·新媒体中心]
部门素材来源于收集
图文 ｜ 郑小晚、任慧莲
编纂 ｜ 吉辉烁
责编 | 高畅、孙雪晴
初审 ｜ 沈慧嘉、肖照露、王锦婷
编审 ｜ 王浩明
审核 ｜ 庞晓东
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