两把红枣1碗玉米面,做超卓泽金黄苦涩可口馒头,我家1周食3次

3周前 (11-21 22:41)阅读1回复0
大清
大清
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两把红枣,1碗玉米面,做超卓泽金黄,苦涩可口的馒头,我家1周食3次。

比来那两天早餐中会有一碗玉米糁稀饭,好长时间没有食了,实的是香,玉米也是粗杂粮的一种,在过往的年代白面少,玉米可是立下了很大功用,经常会做成玉米饼、玉米面条等,如今人们的生活前提越来越好,各类粗杂粮,也会呈现在一日三餐,玉米就是此中之一,在各类馒头店或者超市里,会发现玉米面馒头比白面馒头价格还要高,可见食杂粮所带来的营养价值。

做馒头的时候很少造造白面馒头,经常会加进各类各样粗杂粮,好比说全麦馒头、荞麦馒头,此次做的玉米面馒头十分可口,全家人都喜好食,无论是从口感仍是外形上来说都十分不错。

只不外在造造的时候需要有小身手,玉米面自己就比力粗拙松懈,在造造馒头的时候不随便成团,所以不克不及全用玉米粉,需要加进通俗白面粉来增加粘性,同时加进面粉可以十分随便地揉成团,也可以让馒头口感好,今天造造的时候又放进了两把红枣,如许让馒头带上了天然清香味,苦涩又可口,一周食三次都不嫌多。

红枣用剪刀剪小或者切成红枣碎,放在碗里备用,我用的是新疆阿克苏的灰枣,个头不是很大,但是很甜,果肉又十分充沛,枣核小,根本上是一年四时家中常备品,经常听到人们说:一日食三枣,容颜永不老。

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新疆灰枣个头不是特殊大,但是果核小,果肉充沛,很甜,5斤拆的一级枣只需要35.9元,现将做法分享如下。

玉米面粉200克放在大碗中,预备好开水,一边倒开水一边搅拌,切记不要用手,开水很烫,拿筷子搅拌,曲到玉米粉搅成一个一个的团,放在一旁,比及温度降下来,变温热。

那个时候将通俗面粉200克倒进玉米粉中,放进一小勺白砂糖,发酵粉4克放到碗中,倒进温水,搅至熔化,同样边倒边搅拌,揉成一个面团,因为加进了玉米粉,面团不是特殊光滑,放在一旁醒发至本来两倍大,冬天醒发面团的时候需要时间较长,能够放在温水上面盖上盖子,可以缩短发酵时间。

将切好的红枣碎放在面团中,和面团揉在一路,搓揉生长条,用刀切成大小一样的剂子,揉成馒头状,做好的生胚放在蒸锅上,盖上盖子陆续醒发15分钟摆布,此时开大火蒸15分钟,关掉火焖三分钟,翻开盖子取出即可。

造造身手

1、玉米面要用开水烫过,如许做出来的馒头口感会愈加细腻。

2、在面粉中加进一点白砂糖,如许可以促进发酵,缩短发酵时间,那个糖不会让馒头有甜味,只是给发酵粉养分。

3、面团中放进红枣碎,能让馒头有天然苦涩味,口感好,营养价值丰富。

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