一只乌鸦，想要移家，喜鹊对它说：“树林是你的家，你为什么还要移家呢？”乌鸦无法地说：“因为那里的人们都厌恶我的歌声。”喜鹊带着同情的口吻说：“因为你的歌声欠好听，所以各人才不喜好听，固然你无法改动各人对声音好坏的评判原则，但是你能够改动本身——抉择不唱歌，或者小声地唱，如许不就能够了吗？假设你不改动本身，到哪里都是一样的。”从那则故事中能够看出， 在我们无法改动他人的时候，无妨从改动本身起头。
故事 1有一个印第安小孩吉姆，为他的父亲把守木桶。天天早晨，他城市用抹布把木桶全数擦清洁，然后摆整洁。可是每到晚上，那可气的风就会把木桶吹得七颠八倒。
吉姆天天早晨看到被吹倒的木桶后都很生气，而此次他决定要好好和风伯伯说说，于是他做了一块木板，上面写道：“风伯伯，请您不要再吹倒我的木桶了。”
父亲看到后，笑了笑说：“孩子，你认为风伯伯会听你的话吗？”吉姆必定地说： “假设风伯伯看到我写的话，必然不忍心吹倒它们了。”
吉姆与水桶
第二天，吉姆早早地起来，看看今天摆得整整洁齐的木桶又被吹得横七竖八，看来风伯伯底子没有理睬他的话。于是，吉姆悲伤地哭了。
那时，爸爸走过来悄悄地对吉姆说：“孩子，既然你没有办法让风伯伯听你的话，那就本身想办法来处理。你想有什么办法可以让风伯伯吹不动它们呢？”吉姆想了想：“在木桶里面放工具，风伯伯就吹不动了。”“嗯，对，你试着在木桶里放些水，看看风伯伯还能吹动它们吗？”爸爸笑着说。
薄暮吉姆果实挑了一桶桶的水倒进木桶里，然后就回家睡觉了。
第三天，天刚亮，吉姆就急迫地跑往看木桶，此时他惊异地发现，木桶仍然根据他今天摆放的挨次，整整洁齐地站在那里，那一次，风再也没有吹动它们。
他兴奋地跑往告诉父亲：“爸爸，我晓得了，我们没有办法让风伯伯听话，但能够让木桶听话，那就是加大木桶的重量。”
在现实生活中，总会有一些工作，是你无法改动的。那时，与其改动他人，不如改动本身。正如心理学家费斯汀格所说：“改动本身起首要改动本身外在和心灵的重量，学会给本身加重，如许才不会被他人打败。”
故事 2在美国加州有一种标致的鸟，喊美洲鹰，因为人们的疯狂捕杀，招致美洲鹰绝迹了。
当各人认为美洲鹰再也不成能呈现的时候，专门研究美洲鹰的科学家阿史蒂文却在安第斯山脉的一个岩洞里发现了它们。而令人匪夷所思的是，那种体型浩荡的美洲鹰竟然可以在狭小的岩洞里生活。
通过进一步的看察，科学家发现，本来美洲鹰为了遁藏捕杀，只能让本身适应那小小的岩洞。因为不竭地与岩洞停止摩擦，它们身上充满了大大小小的老茧。
安第斯山脉
由此能够看到，美洲鹰在无法遁藏人类的捕杀也不克不及改动岩洞的大小的情状下，它们只能忍耐身体的痛苦悲伤，在一次次的受伤中调整本身、改动本身，让本身获得保存下往的时机。
故事中的美洲鹰，在面临坚硬的岩石时，只能靠本身柔嫩的身体往摩擦、碰击来适应，最末让本身又从头回到大天然的舞台上。可见，在无法改动外因的情状下，只能改动本身，如许才气获得开展。
心理学家通过研究发现，改动本身起首要从心态上学会改动：
喜好本身的工做
从立场上改动本身对工做的观点，因为只要你喜好本身的工做，才气以积极的心态往投进。相反，假设你厌恶手中的工做，即便多么勤奋也不会获得好的效果。
不竭进修
研究发现，人们只要通过不竭的进修，才气在看待之前的工作上有更高一层的认知才能。
学会调整本身的情感
在哲学上认为：任何事物都是不竭运动、改变和开展的。
伶俐的人老是在不竭地改动本身，让本身在不舍弃梦想的同时来适应四周的改变。
所以，不要让情感影响你的揣度力。
心理学家埃里克·杨施曾说过：“一个伶俐的职场人就像一杯水一样晶莹通明，可以根据杯子的大小来改动本身的外形，而在需要对峙的时候，又能做到滴水穿石的传奇。”所以，在工做中，职场人士也要学会不竭地在心灵上和动作上改动本身，如许才气更好地适应千变万化的职场生活。