人们常说“好习惯的养成至少需要两个月的时间，而坏习惯的构成就在人的一念之间。”是啊，你破费了良多时间和精神才养成一个好习惯，若仅仅因为外界的影响就舍弃那个好习惯，是非常可惜的事。
一位心理学家出差往外埠授课，临行前他把屋子拾掇得干清洁净。在他分开不久后的一天，一个淘气的孩童向那间屋子扔了一块石头。恰巧的是，那块石头刚好打在了窗户上。
为什么他们要如许做呢？绝大大都人表达，在他们向那个屋子扔石头之前，屋子已经破了几扇窗，他们只是“锦上添花”。询问到最初，那位心理学家发现本来一个不起眼的孩童才是始做俑者，是他因贪玩扔了一块石头，而那块石头无意中突破了一扇窗户。
不外，那位心理学家并没有对第一个突破窗户的孩子过火责怪，反却是回到屋中根究了起来。他也因而发现了“破窗效应”一件坏事一旦在发作后没有得到及时制止，其他坏的、更坏的事务便会接踵而至。
一件坏事，假设没有及时得到制止，它就会后患无限，就像我们的坏习惯一样。为了证明破窗效应的普遍存在，心理学家在组约市的两条街道上做了一个尝试。
其时纽约市的街道以水泥马路为主，为了尝试的顺利停止，心理学家在征得街道治理人员附和的前提下别离对马路边上的两小块水泥马路展开了毁坏动作。
不外在那之后，心理学家又请施工人员将其修补好，构成了两块水泥补钉—街道治理人员被心理学家的奇异行为弄得晕头转向。
水泥在一段时间之后才气彻底凝聚，在此之前，任何报酬的踩踏城市在水泥上留下曲看的陈迹。在新补好的两块水泥旁，心理学家别离立起了内容不异的小通告：“水泥尚未完全凝聚，请您不要踩踏。”
成果发现，在水泥彻底凝聚之后，第一块水泥补钉已被踩踏得不成样子，而第二块水泥补钉却无缺无损地完全凝聚了。心理学家通过那个尝试胜利地证明了破窗效应确实会对普遍的人群产生影响。
一个清幽的花园里假设呈现了一些垃圾并没有被敏捷地拾掇清洁，很快那个花园就会被越来越多的垃圾所占据，本来的清幽便荡然无存。