年龄越大脑力越差?

3天前 (11-22 12:15)阅读1回复0
玛丽儿
玛丽儿
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值73605
  • 级别管理员
  • 主题14721
  • 回复0
楼主

一般认为人老了以后,智力会下降,所谓越老越糊涂。但年龄其实不是决定脑袋知否乖巧的间接原因。

人在3岁摆布,大脑构造根本发育成型。但曲到青春期,大脑的构造塑性不断继续着。固然小孩和成年人大脑的神经元一样,但小孩的神经元之间没有经常性的交换,轴突和树突没有成立有效联络,也就没有有效的神经通路。那也是大人比小孩根究深进的原因。

麻省理工脑认知科学博士乔舒亚表达:“无论年龄多大,大脑都有加强、衰退、横向颠簸的现象,很难往定义一个脑力更优的年龄段。”但我们晓得大脑是越用越乖巧的,利用科学办法,我们就能练出一个“最强大脑”。

运动和脑力认知活动可以增加大脑供血和供氧量,活泼大脑思维

天天包管充沛的睡眠,修复受损的脑细胞,还能缓解压力

削减食用油腻、重金属等食物,它们会促使大脑早衰和痴呆

年轻时受教导水平高,常识储蓄量多,患上老年痴呆的风险也更低

具有庇护大脑神经感化的假马齿苋,在古印度就因为抗炎、解热、抗癫痫的成效被普遍利用。在现代科学的研究下,发现它具有按捺谷氨酸的兴奋毒素的效果。人在高强度脑力工做后产生的怠倦感就与脑内谷氨酸的浓度升高有关。在临床试验中,假马齿苋还具有进步工做记忆、重视力和言语理解才能的感化,能够进步脑力。

Dr.LPS®记忆力UP添加高浓度的假马齿苋提取物bacognize,别的加进调剂免疫功用和肠道安康的小麦泛菌糖脂量,有效庇护大脑和身体安康,改进认知功用。

文献材料:

Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987

0
回帖

年龄越大脑力越差? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息