oh no,我不会传照片。先来百科下吧。
郑多燕,韩国演员。被称为韩国辣妈,韩国最火45岁健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。婚后从本来48公斤的苗条身段一路增加到超越70公斤的痴肥身段,不外在医生定见与锻练批示下展开瘦身运动,颠末连续串测验考试之后,又恢复到49公斤的健美身段,因而被喻为是“奇观的肉体”、“安康肉体美辣妈”。(关于年龄以2010年编纂为准)
郑多燕减肥天书
郑多燕的减肥健身操是在日本进修后本身研发的,一共有4个部门,第一部门是街舞操,次要瘦腿部;第二部门是哑铃操,次要用来瘦手臂;第三部门是有氧操,是塑形的部门,最有一部门是瑜珈垫操,用来瘦腰腹部。
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