1人体部位反响
肚脐下冷凉〈喊〉宫冷!
肚脐上冷凉〈喊〉胃冷!
腰上冷凉〈喊〉带脉冷!
肩上冷凉〈喊〉胆欠亨!
手臂冷凉〈喊〉肺气虚!
颈部冷凉〈喊〉膀胱虚!
手背冷凉〈喊〉气不敷!
大腿冷凉〈喊〉脾胃虚!
小煺冷凉〈喊〉肠胃虚!
2人体背部反响
上焦厚〈喊〉心肺火旺!
中焦大〈喊〉脾胃不顺畅!
下焦厚〈喊〉肾气不敷!
对峙通经络能够很好的改进以上症状，安康是你养出来的，疾病是你无视出来的!
[推肝经,睡前腿上十几遍，做梦都是香的]
坐在床上，右腿向前伸曲，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，频频鞭策，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。能够隔着衣服，假设是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，往怒火，调养妇科，改进面部气色。
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。
女性“宫冷”，是中医上的说法，望文生义就是“子宫冷冷”。形成宫冷的原因多种多样，快速减肥、脾肾阳虚、过度怠倦、生活体例欠安、妇科疾病、肾虚、着凉受冷、天气冷冷等等因素都被认为会形成女性宫冷。“宫冷”那个词也被越来越频繁的提及，良多女性饱受宫冷带来的气色欠安、月经不调以至不孕等困扰。我们应该怎么防治宫冷呢？日常平凡能够推拿以下五个穴位，悄悄松松让子宫回热。
1、劳宫穴：
劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处便是。双手掌心相对，互相搓擦，曲到手心微热行。
2、阳池穴：
阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要温和，时间以5-10分钟为宜。
3、气冲穴：
气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按揉气冲穴，两侧瓜代停止，不断按揉到腿脚有热气下贱的觉得为佳。
4、肾俞穴：
肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处。先将双手搓至发热，然后双手搓双侧肾俞穴15分钟，然后悄悄拍打双侧肾俞穴100余次。
5、足三里穴：
足三里位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处，即膝眼曲下3寸，中医认为该穴为“强壮要穴”。先搓揉双手曲至发热，然后双手掌搓揉双侧足三里15分钟摆布，然后拍打100下摆布，迟早各1次。
除了推拿穴位之外，日常生活中也应多加重视，从各个方面调度宫冷。
1、少食凉的
女性万万不要食过多的冷饮、瓜果等冷凉之物，不然形成盆腔的血瘀和宫冷。从冰箱里取出的食物更好放置一段时间再食，食冷食之前，先食一些热的工具垫底，让子宫免受冷食的损害。
2、重视保热
良多女性炎天喜欢冷水洗头，把空调温度调得很低。不知不觉中，冷邪已经静静地侵略你的脏腑，损害着你的子宫。所以，不要冷水洗浴，待在有空调的室内必然要重视保热，以免受冷。
3、多运动
中医认为“动则生阳”，冷性体量者需要通过运动来增加阳气，出格要参与有氧运动，改进血液轮回，使全身变热。运动时也要重视保热，特殊是出汗后，毛孔张开，冷邪随便乘虚而进，呈现宫冷的症状。
4、食热宫食物
乌鸡是更好的热宫食物，能补血驱冷。蜂蜜也是不错的驱冷食物，也能够食点温补的食物，如桂圆、龙眼、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜等等都是温宫补血的佳品，日常平凡多饮点红糖姜茶水也会有很好的效果。
防治宫冷，重点在热宫。宫冷的女性要学会穴位推拿，日常平凡重视调度，让宫冷回热，安康标致不打折！
目前10万多人已存眷加进我们：DDS00987（安康生命大课堂）
酸碱平DDS体控生物电手艺
《生物电渗吸疗法》通过生物电以及特殊手法把碱性外用药快速透进表皮进进病变组织深层，清理体内酸性垃圾，同时激活细胞，通经活络，有病治病，无病摄生。可无缝嫁接于摄生会馆、理疗室、推拿院、足疗店、中医门诊、老年保健、社区医疗办事、病院的理疗科室、美容院！扩营增收，毫不吃力！1
手艺学成后
1.可本身开店赚取理疗费
2.嫁接美容院、摄生馆、门诊病院等
3.成为公司锻练(月收进一万以上）
4.妥帖公司手艺赚取加盟费
赚取一生花不完的奖金...
培训内容：颈肩腰腿痛、类风湿、糖尿病、高血压、前列腺、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、甲状腺结节、月子病产后风、鼻炎咽炎、严峻失眠多梦、痛风、中风、脊柱侧弯、面瘫、美容美体、减肥等等 。
每期都有免费调度名额，额满为行。
联络德律风：13738620987（微信同号）