她是中国女排的“钉子户”，曾牢牢占据主力副攻位置长达十年之久，退役后担任中国女排的助理锻练，先后辅佐了五任主锻练，为中国女排重登世界之巅做出重要奉献，前后在中国女排长达25年。
她又是一位悲恋人物，当运发动时曾四次获得世界亚军，没有拿到过世界冠军，被称做“履历过中国女排所有磨难”的人。她就是中国女排90年代“白银一代”的核心队员赖亚文。
赖亚文1970年生于辽宁省大连市，从小就是个腼腆内向的姑娘，父亲是大连煤气公司的工程师，母亲是教师，家里并没有人处置体育运动。赖亚文在10岁时就长到1米72，被市体校田径锻练相中，往练跨栏。
两年的田径操练，让赖亚文的身体程度有了很大的进步，凭仗出寡的身高前提，很快就进选辽宁青年女排。1985年辽宁青年队往参与首届全国青运会，赖亚文和几名队员落第，被拜托给辽宁女排代训。
没有参与上全国青运会，赖亚文天然有些沮丧，但在辽宁女排代训期间，省队的锻练相中了她。
在青运会完毕后，其他队友回到了辽宁青年队，赖亚文却被省队留了下来，间接从青年队调进了省队，可称得上“塞翁失马，焉知非福”。
那时排球角逐还没有自在人，高峻的副攻必需练就扎实的后排防卫手艺，才气上场打球。其时中国女排正处于五连冠的巅峰期，各省队也都在进修中国女排的大运动量操练，辽宁队天天三练，操练时间长达十个小时。
天天的滚翻防卫操练让消瘦的赖亚文后背磨掉一层皮，血汗交错的伤口在硬木地板上一蹭，钻心地痛苦悲伤。
操练场上无伤病，那是运动队的端方，停练是不成能的，只好贴上纱布接着练，伤口的血渗出纱布，染红了运动服，赖亚文牙一咬，接着练！那时队员过硬的防卫、小球手艺，就是那么练出来的。
有一天晚上，因为全队在操练中没有完成操练目标，全队被罚加练防卫240个好球！那天晚上，全队都累爬下了，都累哭了。16岁的赖亚文哭着给父亲写信：“操练太苦了，我想退下来不干了。”父亲很快回信了：“人活着要有骨气，决不克不及在困难面前功败垂成……”
赖亚文看到父亲的鼓舞，觉得本身已经练到那个份上，只能咬牙陆续走下往。在16岁那年，她起头在辽宁队获得上场时机，辽宁队拿到了全国联赛冠军，而赖亚文也进选国度青年队。
其时国度青年队锻练是中国女排初次攫取世界冠军的主力策应陈招娣，她最领会中国女排是怎么登上世界冠军的，在操练中要求非分特别地严厉，赖亚文朝上进步很快。在1987年世界青年锦标赛上，中国青年队夺得季军，赖亚文荣膺更佳拦网奖。
巴塞罗那奥运会的苦涩
1989岁首年月，年仅18岁的赖亚文进选中国女排，并且一进队就打主力副攻。她1米87的身高，是全队的第二高度，与身高1米88的李月明构成了中国女排汗青上第一对“双塔副攻”组合。
刚进队时，她是主力队员中年龄最小、最稚嫩的队员，刚起头时老是和其他队员的共同存在问题，那让一贯要强的赖亚文有些悲观:“假设因为我一小我挈累全队怎么办？”
她只好乞助父亲，父亲来信了：“你如今刚进国度队，手艺有差距是一般的。不要总考虑他人怎么看你，要多考虑队里能否需要你。锻练重用你，阐明你有可取之处，决不克不及剖腹藏珠，半途气馁……”
在胡进锻练严厉的操练下，赖亚文手艺进步很快，在1989年世界杯角逐中，她很好地完成了本身的使命，为中国女排获得第三名立下战功。
刚进队时她打的是两轮三点攻副攻，进攻压力不大，第二年起头打两轮两点攻副攻，进攻使命明显增加，关于她来说是个挑战。为了练好背飞，她天天在操练后，还要和二传加练，磨练本身打背飞、背快的手艺。
1990年世锦赛前，中国女排请回了郎平，下决心在家门口重夺世界冠军。在排位赛中中国队以3-0击败了汉城奥运会冠军苏联队，决赛两队再度相遇，中国姑娘没有挠住时机，以1-3遗憾告负，获得亚军。做为一名高峻的副攻，她荣获更佳防卫奖，表示是相当超卓的。
在最初一个球落地时，赖亚文刹那间懵了。她痛苦地自责：“假设不在关键时刻发球失误，假设我发扬得再好一些……”她痛哭，觉得本身在决赛中没有打好。
郎平走的时候对队友们说：“是我没打好，对不起你们……”赖亚文从郎平的身上，看到了无私的操行、过硬的角逐做风，暗下决心，必然要好好练，在接下来的角逐中打得更好。
1991年世界杯赛中国女排在小组赛中以0-3输给古巴队，在六强赛中获得全胜，此中以3-1击败了苏联队，与苏联队和古巴队胜场不异，比力胜败局比值后，遗憾地屈居亚军。此次角逐赖亚文表示得比力成熟，无论是进攻、拦网仍是防卫，都发扬了较高的程度。
1992年巴塞罗那奥运会关于中国女排来说是一次噩梦，赛前主力主攻许新受伤，无缘参赛，第二场对荷兰队时另一主力主攻李国君崴脚下场，在先胜两局后，主锻练胡进不明不白地换下了二传苏惠娟，使得场上呈现紊乱，竟然被荷兰队连扳三局逆转。
那届奥运会中国女排换人频繁，几乎每个位置都走马灯似地换人，只要赖亚文一小我是绝对主力，她的表示十分不变，但无法整个步队发扬欠佳，小组赛最初一战与巴西队激战五局，最末以2-3惜败，小组赛三战全负，无缘六强。
那是那收中国女排在四次大赛中的最差功效，从实力上阐发，中国女排原来有攫取奖牌的实力，以至有争夺冠军的期看，但太多的不测和锻练批示失当，让中国女排吞下了苦果。
亚特兰大奥运会圆梦
巴塞罗那奥运会后，胡进离任，栗晓峰接任中国女排主锻练，赖亚文出任队长。上一周期的六名主力中，只要赖亚文一小我留了下来，她是那收步队的核心队员。可是她的困难良多，身体欠好，患有胃炎，血睾程度全队更低，为了心中的梦想，她照旧对峙大运动量操练和角逐。
栗晓峰脾性火爆，与队中多名队员发作过抵触，赖亚文做为队长过得很难，时间长了，她变得话更少、人也更瘦了，舒展的眉头取代了温暖的笑脸。在1994年世锦赛上，中国女排兵败如山倒，只获得第八名。赛后赖亚文和其他四名主力队员递交了离队陈述。
1995年郎平出任中国女排主锻练，她找到赖亚文，与她坦诚扳谈。那感动了赖亚文，她容许留下来冲击亚特兰大奥运会奖牌。
郎平在与队员沟通后，起头了严厉的操练，那时她们天天八小时、每周六天半的大运动量操练。赖亚文有胃病和腰伤，无法一般操练，郎平就让她练些力所能及的项目。颠末一段时间的保养，赖亚文的伤病有所好转，身体情况和手艺才能明显恢复，陆续在场上挑大梁。
郎平带队仅仅八个月，中国女排就拿到了亚锦赛冠军和世界杯的第三名。郎平如许评判赖亚文：她是场上灵魂，全队的场上批示官。其时锻练在角逐时不容许向场上队员喊话，只能暂停时安插。
全队在赛前做足筹办后，到了赛场上，针比照赛风云莫测的改变，详细的细节都是由赖亚文与其他队员商定，那也让郎平很安心。
亚特兰大奥运会是赖亚文第二次奥运之旅，四年前巴塞罗那奥运会留下了难以痊愈的伤疤，那一次她下决心不留遗憾。她的发扬十分不变，对荷兰队得分及得发球权（其时的规则只要得到发球权后，才气得分）共13次，对韩国队和日本队赖亚文得分及得发球权都到达20次，与美国队争夺小组头名的角逐，她得分及得发球权14次，为中国女排夺得小组第一路到了很重要的感化。
半决赛中国队迎战俄罗斯队，对方拥有世界级重炮手阿塔莫诺娃和斯米尔诺娃，强攻实力凸起，中国女排则以快速多变的进攻及固执的防卫与敌手周旋，两名副攻吴咏梅和赖亚文发扬得特殊好，吴咏梅得分和得发球权到达25次，赖亚文得分和得发球权到达22次，占据了全队的前两位。在拿下成功的一刻，全队都流下了冲动的泪花，赖亚文在排球场上拼搏了14年，毕竟打进奥运会决赛，她的梦想实现了。
在决赛中，中国女排发扬得很好，可惜在第三局14-10拿到局点时没有挠住时机，被敌手翻盘，遗憾告负。站在奥运亚军领奖台上，赖亚文笑得很高兴，那是她最幸福的时刻。
赖亚文 你就是世界冠军
1998岁首年月，赖亚文患了黄疸性肝炎，一会儿瘦了十斤，只能住进病院。她整整住了68天病院，那期间她必需隔离医治，不克不及走出病房，就象是关禁闭一样。她忍耐着来本身体和精神上的双重痛苦。
医生断言她不克不及再打球了，其时另一位主力副攻王怡不辞而别，中国女排在副攻的位置上只剩下了吴咏梅。
赖亚文听到了郎平碰着的困难后，她在德律风里哭了起来：“我病得实不是时候，本年有严重赛事，我帮不了你，反而让你费心……”那让郎平非常冲动，赖亚文本身病成了如许，还在想着球队。
出院后赖亚文立即就回到国度队，起头恢复性操练。医生要求她卧床静养，但赖亚文想的却是：早恢复一天是一天，要参与世锦赛。颠末漫长的恢复性操练，赖亚文毕竟以替补队员的身份参与世锦赛。
1998年世锦赛中国女排在小组赛中出师倒霉，输给了韩国队，进进四强期看渺茫。在关键时刻，赖亚文对郎平说：“郎导，我们要完成冲进前四的使命，你必然要把我放在主力的位置上，都到那时候了，你不要再考虑我的身体！”
郎平在她的自传中如许写道：我实的很冲动，什么喊相濡以沫？什么喊风雨同船？什么喊有难同当？
在面对险象环生的境况时，亚文的请战，给了我更大的安抚和撑持，角逐的胜败确实揪心，但在胜败的后面，有如许的“战友情、同志心”，我感应身背后像有一座大山在牢牢地支持着我，面临“摇摇欲坠”的赛势，我的心踏实多了。
韩国队不测地输给保加利亚队，而中国女排以3-0击败保加利亚队，起死回生，进进四强。
半决赛的敌手是俄罗斯队，俄罗斯队拥有世界级主攻阿塔莫诺娃和高迪娜，强攻实力凸起，但中国女排以快造高，打出了快速多变的进攻，赖亚文和吴咏梅快攻胜利率很高，邱爱华后攻和二号位强攻发扬超卓，中国女排以3-0取胜。
在获胜后，每一名队员都泪流满面，郎平也抱着老战友张蓉芳流下了热泪。赖亚文掉臂身体安康，在最需要本身的时候，为中国女排奉献了本身的青春和汗水。
在决赛输给古巴队后，她哭得很悲伤，那是她最初一战，没能拿到世界冠军，觉得很遗憾。郎平安抚她道：“你打得很勇猛了，你想想，你是在生了如许一场大病之后，又做为主力参与世界大赛，向一种极限冲击，那已经是奇观了，在我心目中，你就是一个世界冠军！”
人淡如菊 从不夺功
在搀扶帮助中国女排拿到1998年亚运会冠军后，赖亚文退役，但她并没有分开中国女排，辅佐胡进，担任中国女排的助理锻练，陆续为步队出力。2001年她又辅佐陈忠和锻练，中国女排再一次兴起，在2003年世界杯和2004年雅典奥运会持续攫取世界冠军。
当助理锻练，意味着更多是做副角，得不到公家的存眷。在那方面赖亚文做的很好，她从不计较小我得失。2002年世锦赛她做为助理锻练参赛，但因人数限造，不克不及安放房间，只能住在理疗床上。为此各人都很过意不往，但赖亚文却没有介意。
在2003年世界杯夺冠后，各人都在外面欢庆成功、承受看寡的欢唤、媒体的摘访，赖亚文却躲了起来，她觉得那份荣耀应该留给主锻练和队员，本身一小我留在歇息室里，流下了冲动的泪水。
雅典奥运会决赛张越红扣下最初一球后，所有人都冲动得拥抱在一路，只要赖亚文平静地记下最初一笔手艺统计，然后冲出场内，紧紧抱着张萍，哭得象个孩子。她本身当运发动时没有拿到世界冠军，看到本身的队员夺冠，一样高兴和兴奋。
尔后她还辅佐过蔡斌、俞觉敏、郎公允锻练，不断站在他们死后，默默地奉献着。她日常平凡话不多，很少有时机面临媒体舌粲莲花，但她却在队里起着重要感化，她是队员们的贴心大姐。
在雅典奥运会夺冠后，中国女排做客央视节目《实话实说》，主攻手杨昊说：“贴心的话对姐姐说，有困难找姐姐。”她说的姐姐就是赖亚文，队员眼中场上严厉的锻练，场下亲热的大姐。
在里约奥运周期，徐云丽等老队员碰着过许多困难和猜疑，她们老是往找赖亚文，每次她们都能得到称心的启发。集体项目需要赖亚文如许的粘合剂，她还有着丰富的国际大赛体味，向年轻队员教授本身的体味和手艺，将近30年的国度队生活生计的积存，那是绝大大都人比不了的。
赖亚文是在中国女排呆得最久的人，曾经品尝过成功的喜悦，也曾经履历过铭肌镂骨的失利，她做为队员，曾经四次拿到世界亚军，没有品尝过世界冠军的味道，有人称她“履历过中国女排所有的磨难”。
她是女排精神的传承者，为中国女排在雅典奥运会和里约奥运再创灿烂做出了奉献，值得人们所有的赞誉，请记住她曾经为中国女排做出的那些奉献！